胃疼吃什麼好
本文已影響1.56W人
孕婦胃疼的情況會對孕婦身體、心理都造成影響，不少孕婦因爲胃疼的原因，導致終日悶悶不樂，造成身體急劇瘦下來，吃任何事物都不見好轉。那麼，胃疼吃什麼好呢？
1、粥類
粥都有個共同的特點，那就是容易吸收、容易消化，而且很多粥都有很高的營養價值，對孕婦而言是不錯的選擇。在衆多的粥中，孕婦最好就是喝玉米粥喝南瓜粥，這兩種粥不僅養胃，而且還暖胃。
2、牛奶
牛奶的營養價值衆所周知，所以孕婦喝牛奶，不僅可以補充相應的營養物質，而且因爲牛奶的特性，還能很好的養胃，促進吸收消化。但是需要提醒的是，孕婦切記空腹喝牛奶，避免造成不必要的事情。
3、湯水
用各種食材熬製的湯水，既保留了食材的營養成分，又有利於吸收，而且湯水還能夠養胃和緩解胃部不適，是孕婦的不二之選。但是需要注意的是，喝湯雖然好，但是卻不可過多的攝入，而且煲湯的時候，也不要放太多的食鹽。
