秋天的性生活要注意四個調整
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秋天到了,很多人感到涼爽,開始豐富自己的性生活。事實上,在秋天,你想豐富你的性生活還是在秋天,你應該注意什麼?
秋天的性生活要注意五個要點
秋天的性生活要少
秋天是收斂肺氣的時候,也就是身體收穫陽光的時候,所以這個季節應該性生活要少。特別是中老年人和身體不好的人。
秋天不強的女性
秋天雖然不熱,但是很乾燥,所以女性有血氣上升的感覺,這個時候不想做愛,所以男性不能強迫女性做愛。否則,就會產生厭煩的心理。
男性在秋天,因爲溫度的變化,炎症多發的季節,所以在秋天,男性必須記住煉,否則應該引起前列腺疾病。
性預防感冒
秋天晚上選擇性愛時,也要注意溫度。氣溫低的話,可以關上窗戶或者只留下一個小縫隙,以免性生活過熱出汗感冒。
避免炎症發生
秋天的溫度不高不低,正是一些細菌病毒活躍的時候,所以,秋天性愛,尤其要注意性愛衛生,注意性愛前洗澡,性愛後衝下體等習慣。
秋季性生活應注意四個調整
問題1:氣溫下降影響敏感度。溫度降低會導致血流緩慢,影響皮膚對外界刺激的敏感度,尤其是對女性影響更大。此外,天冷的衣服增加,伴侶之間的皮膚接觸減少,愛撫、擁抱、吻等性刺激可能沒有以前的效果。
調整方法:性前洗澡有助於恢復體溫,提高敏感度。另外,建議增加前戲時間,夫妻間可以互相按摩,消除秋天的疲勞,幫助熱身。
問題2:天氣乾燥中醫認爲,秋天“燥邪當令”,此時空氣乾燥,容易造成體內津液大量耗傷,表現在性生活方面,就是容易受到陰道乾澀的困擾。特別是在女性月經前、懷孕、哺乳等生理期間,陰道乾燥問題更加突出。不僅影響房間的感情和喜悅,還可能引起疼痛和損傷。
調整方法:牀頭備用瓶潤滑劑,防止偶爾需要。丈夫必須充分調動,激發女性的感情。情緒低落,陰道分泌物進一步減少。補充b族維生素,多吃蔬菜也有緩和作用。
問題3:前列腺容易感冒。秋天晝夜溫差較大,容易受涼,這會影響到前列腺功能。臨牀上,秋天是前列腺疾病的高發季節,因爲寒冷會增加交感神經的興奮度,使前列腺發生腺體收縮、腺管和血管擴張,造成慢性充血,加重前列腺液的淤積,導致前列腺疾病發作,或者使原有前列腺疾病症狀加重,表現爲尿頻、尿急、排尿不盡,並有小腹、會陰部酸脹不適等症狀。
調整方法:男性性愛要量力而行,注意保溫,及時增減衣服。做愛時衣服要晚脫早穿,做愛前可以穿衣享受前戲,做愛後要及時蓋薄被子。
問題4:性慾不足,同室次數減少。性冷淡是秋季最容易出現的性問題,因爲秋季人們性慾降低,性愛頻率隨之減少,如果調整不當,可能引發夫妻矛盾。
調整方法:秋季性愛次數不能與春夏相比,要學會收斂和控制慾望,每月次數應減少1~2次。《黃帝內經》中還建議,秋季應“早臥早起”,保存陽氣。
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