七件事使性愛質量急速下降 過多飲酒是破壞性愛感受的兇手
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頻繁的性不一定是最完美的性,質量高的性是最好的。但是,兩性生活中影響性質的事情很多。爲此,兩性專家則給大家列舉了7件導致性愛質量急速下降的事兒,千萬不要做。
1、喝太多咖啡×
在性愛前2小時左右,喝上1-2杯咖啡,確實能適當地刺激你的交感神經,使你擁有旺盛的精力,來應對牀上的“翻雲覆雨”。
但專家也強調,咖啡的攝取量也應該有度。如果你在做愛前經常喝大量咖啡,你不僅不會增強你的性快感,而且很容易導致神經衰弱,從而長期抑制副交感的神經。隨着時間的推移,甚至有低性慾的危險。總而言之,咖啡對性有一定的影響,適量有益,過度有害。
2、飲太多酒×
燭光、音樂、紅酒……這樣的橋段經常在愛情片中出現,於是許多情侶紛紛效仿,在夜晚以酒助“性”,把美酒看作性愛的最佳拍檔,甚至刻意去追求那種微醺狀態下的性愛體驗。
其實,性愛專家並不建議你這樣做,並且認爲這樣做有導致性冷淡的危險。
要知道,飲酒後你的身體會經過四個階段:朦朧期、興奮期、麻醉期和呼吸麻痹期。在前兩個階段,酒精會刺激你的中樞神經系統和性神經,使你感到興奮,這也是少量飲些酒有助於消除精神焦慮和解除身體疲勞的原因。但是酒量小的人,或者過量飲酒的人,一旦進入了麻醉期以後,酒精就會反過來抑制中樞神經系統和性神經,不僅不能激發情慾,反而會導致性慾減退,妨礙性衝動的傳遞。
因此,性愛前過多飲酒絕對是破壞性愛感受的兇手。
3、吃太飽×
當攝入過多食物之後,血液在胃腸的供應就會增加,而在你身體其他部位的血液供應量就會相應減少,這自然就會影響到你正常的性感受力。
因此,建議在做愛前不要吃得太多,最好在吃了一個半小時後和戀人一起享受魚的喜悅。另外,性愛前建議選擇蝦、海蔘等有助於提高性慾的食物,黑木耳、山藥等健脾補腎的食物也是很好的選擇。
4、間斷做愛×
男人不要爲了想延長性愛時間就刻意在做愛的過程中主動間斷,這種方法並不能延長性愛的時間,也不能使雙方都能獲得性滿足。對於女性來說,中斷性行爲很難充分釋放慾望,可能會引起厭倦性行爲。此外,經常中斷性行爲,也可能導致女性盆腔慢性充血,導致腰痛、腰痠、腹痛、睡眠不佳等。
5、飲用冰水×
即使性生活後感到乾燥、口渴,也不要馬上喝冰水來緩解。
做愛時,體內的交感神經非常興奮,胃腸粘膜也充血。如果在胃腸黏膜充血未恢復常態之前,馬上喝冰水,就會導致胃腸黏膜突然遇冷,對胃腸造成一定的傷害,嚴重時還可能引起胃腸不適或絞痛。
如果口渴,不妨飲用少量溫開水,尤其是溫熱的檸檬水或淡鹽水,還有幫助排毒的功效。
6、馬上洗澡×
有性生活後馬上洗澡的習慣嗎?性行爲專家表示,如果性行爲後立即洗澡,無論是冷水還是熱水,對健康都不好。做愛其實是中等強度的運動,運動結束後馬上洗澡的話,皮膚的血管會急劇收縮,大量的血液會流回心臟,加重心臟的負擔。
那如果在做愛結束之後立即洗熱水澡,又會是什麼情況呢?
血液會涌入皮膚和肌肉組織,從而導致其他重要臟器的供血不足,出現缺血狀況,一旦心臟或大腦這樣的重要臟器供血不足,細胞的健康就會受到影響。
所以,專家的建議是,做愛後最好先休息15分鐘左右,等全身的生理狀況恢復正常之後,再去享受你們的纏綿鴛鴦浴,或是你的放鬆Spa。
7、立即抽菸×
常見電影裏的男女主角纏綿之後,優雅地點燃一隻香菸,滿足地吸上一口……這樣的片段就讓它永遠留在電影裏吧!健康專家表示,做愛後立即抽菸,對身體的傷害比平時的10倍多,甚至會影響女性的性敏感度,引起愛液分泌不足等各種各樣的煩惱。
LELO曾經說過,完美的性愛一定是基於健康、安全的。以損害健康爲代價的性愛是不完美的。
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