起牀後打哈欠可增強性慾？簡單5招增強你的性慾

本文已影響1.96W人

男性性慾高低直接決定了性生活的質量，和諧的性生活維持了夫妻之間感情，有利於家庭和睦，哪些方法可以提高男性性慾呢。

起牀後打哈欠可增強性慾？簡單5招增強你的性慾

男性性慾低下怎麼辦？5個小妙招可助你增強性慾！

1、起牀後打哈欠

在打哈欠時會產生氧化氮進入大腦中控制了呼吸，並且會向陰莖輸送能量。打哈欠時同時伴隨着深呼吸，這樣可以激活身體中的血液循環，產生大量的氧化氮輸送到陰莖，提高男性性能力。

2、午餐吃海產品

當男性身體中缺乏碘、核酸時，就會讓性功能減退、性慾低下，在午餐正好補充這些營養元素。海藻裏面含有大量的碘元素，能夠降低男性疲勞感，當壓力大時能夠平衡性能力，而且海藻屬於低脂肪高蛋白的食物，不會給腎臟和胃帶來很大負擔。另外海魚裏面含有大量核酸，能夠爲精子增長提供能量，每天吃一小碟海魚可以提供身體中核酸，讓精子變得更加有活力。

3、午餐後曬曬太陽

維生素d可以維持男性性能力，因爲睾丸激素水平和維生素d是緊密相連的，當缺乏維生素d時就會降低精子的活躍度，性能力也會減弱，所以午餐後最好是曬太陽半個小時，有利於維生素d的合成。主要是曬後背，讓後背迎接陽光，能夠有效的補充身體中的陽氣，具有強身壯陽、通經絡的功效，提高男性性能力。

4、晚餐後踮踮腳尖

男性踮腳尖時小腿後的肌肉就會進行收縮，促進了血液循環，讓下肢血液循環變得更加的通常，陰莖得到了一定的血液，延長了陰莖勃起的時間。晚飯後踮腳尖的時候要上上下下進行震顫，這樣能夠讓腿部肌肉收縮，肌肉變得更加的有力，爲陰莖提供了充足的血液。

5、睡覺前進行按摩

每天晚上睡覺前按摩五分鐘，睾丸得到血液循環，提高了男性性能力。經常性的按摩肚臍可以促進腎臟以及肝臟的新陳代謝，提高了性能力。具體的方法是把雙手掌搓熱，以肚臍爲中心順時針的方向按摩。另外也可以按摩太陽穴，按摩太陽穴能夠讓全身得到緩解，提高睡眠質量，有利於保養性能力，具體的方法是使用雙手的大拇指對太陽穴按照順時針和逆時針方向各按摩十分鐘。

溫馨提示

男性朋友平時應該多喝一些果汁和牛奶，在果汁裏面含有大量的維生素c、礦物質，容易被人體所吸收，補充性生活中流失的鉀，牛奶可以爲身體補充鈣劑。

性慾低下性慾低下的應對性慾打哈欠增強性慾起牀

相關內容

猜你喜歡

熱門精選

男人性慾太強是爲什麼男人性慾太強有危害嗎

爲什麼說B型血的男人性慾強?詳解不同血型的性慾強度

女性如何提高性能力？增強性慾應多吃哪些食物好？

無糖飲料更增強食慾是怎麼回事無糖飲料爲什麼會更增強食慾

爲什麼孕婦性慾強

女人性慾強男人怎麼辦女人性慾強是什麼感覺

男人性慾強就可以放縱？過度縱慾的5大危害不可不知！

男人性慾太強是病嗎男人性慾太強應該怎麼辦

最新文章

推薦閱讀