三個月寶寶需要補dha嗎
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DHA和大腦的健康有一定的關係。其實,DHA對系統神經細胞的生長有很大幫助,是構成大腦和視網膜的重要元素,可促進腦發育、提高記憶力、完善視力的發育的作用。那麼,三個月寶寶需要補dha嗎?
三個月寶寶需不需要補dha,要看孩子的餵養情況。純母乳餵養的小寶寶,三個月大時也可不必補充DHA的。媽媽乳汁中DHA的含量還是非常豐富的。母乳汁含有的DHA的量和媽媽自己三餐的食物結構,多吃魚湯和魚肉,可滿足補充寶寶所需DHA的量。所以孩子可暫時不吃DHA。
DHA被大衆俗稱爲是腦黃金,它對維持人體神經系統細胞的生長、構成大腦、視網膜是非常重要的元素,也對嬰兒的視力、智力等的發育十分重要。一般的話,等嬰兒有5-6個月大左右,是可開始適當補DHA的。但如果吃含DHA奶粉或者母乳的小寶寶也可不補,從食物中攝取可滿足的。
小寶寶在6個月到2歲是身體發育特別迅速的年齡段。而DHA可產生促進大腦發育的激素,對孩子的發育也是相當關鍵的。另外,孩子補充適量的DHA,可以提高其手眼協調能力,這一功效在寶寶2歲時尤爲明顯。因此,建議寶寶6個月到2歲大的時候,家長可給孩子補充DHA.。在2歲以後,DHA也是可以繼續吃的,可作爲維持人體健康的必要營養元素。