秋天寶寶不適合吃的水果

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秋天小寶寶不適合吃的水果

柿子、甘庶、柑桔這三種水果儘管美味可口，但假如給孩子吃太多會造成許多難題。

秋季，恰好是很多水果發售的時節。五花八門的水果誘惑着孩子的食慾。卻不知道，有一些水果孩子不能多食，不然會危害孩子的身心健康。

柿子

皮薄色鮮，味兒柔美，是孩子十分鐘愛吃的水果。柿子帶有豐富多彩的綿白糖、葡萄糖水、葡萄糖、維他命C及鈣、磷、鐵及多種多樣膠原纖維物。假如孩子風熱咳嗽，或大便乾結，吃一些柿子則有利於改進病症。可是，若是常常在餐前很多吃柿子，柿子裏帶有的很多柿膠酚、單寧酸和膠原纖維，就會在胃內遇酸後產生不能溶解的硬塊兒。硬塊兒鐘頭可隨排便排出來，而很大的硬塊兒就不可以排出來了，只有滯留在肚子裏產生胃結石，主要表現出胃脹痛不適感、反胃及消化不好，假如孩子本來有胃病、胃炎，也有很有可能引起胃潰瘍、胃潰瘍出血等風險病發症。因而，孩子不能過多地吃柿子，一次只可吃1～2個，不必吃皮，防止產生柿石症。

甘庶

中帶有很多的綿白糖，進到消化道經胃蛋白酶溶解後，可使身體的血糖濃度提高，吃得越大就越高。當血糖濃度超出一切正常程度後，經常可推動肌膚上的鏈球菌生長髮育繁育，引起肌膚處起小癤子或癰瘡。假如病原菌入侵到肌膚深層，還很有可能造成菌血症。與此同時孩子太多地攝取糖份可使孩子血夜的PH值降低，產生鹼性。鹼性的孩子人體免疫功能降低，非常容易重感冒和產生皮膚髮炎。因而，孩子不能過多吃甘蔗，每日最好是不必超出50克。

柑桔

中帶有很多的檸檬酸鈉、阿拉伯糖，不但營養豐富，並且還可行氣健脾胃、止咳化痰，有利於醫治呼吸系統慢性感柒及消化不好。但是，爸爸媽媽常常會誤以爲吃得愈多愈好，殊不知甘橘假如吃得太多，就會使身體的胡羅卜素成分劇增，進而引起胡羅卜素尿症。其主要表現爲食慾不佳、焦躁不安、睡眠質量不踏實，還伴隨夜驚、哭鬧、睡覺做夢等，有時候乃至手掌心、足掌的肌膚都變黃。因而，孩子吃柑桔要有一個有效的限制，每日最多進餐2～3個。

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