孩子長高需要補腎嗎 孩子長高補腎的方法
本文已影響2.92W人
本文已影響2.92W人
都說春天是孩子長高的季節,補充營養的同時,適當給孩子補腎也是很重要的,中醫有“腎藏精,主骨生髓”的說法,腎氣充足使得孩子腿部有力,長得更好,那麼孩子長高需要補腎嗎?下面本站帶來介紹。
在各種讓孩子長高的方法中,大家比較熟悉的是讓孩子吃好、睡好、運動好,這些方法確實能幫助孩子長高,但孩子長高還有一個關鍵所在,就是:腎氣充盈。
中醫認爲:腎藏精,主骨生髓,腎精充足,骨髓就能得到充分滋養,身體生長髮育的力量充足,孩子長得高長得壯,反之,腎精不足,骨骼就會脆弱無力,身材矮小。
因爲父母的體質、孕期的護理方法不一樣,孩子出生所帶的腎氣,也有差異,有的孩子腎氣充盈,頭髮烏黑濃密,腿腳有力,翻身更早,長得更快;有的孩子腎氣不足,頭髮稀疏,腿腳無力,翻身更慢,長得矮小。
有些媽媽會擔心,如果孩子天生腎氣不足,該怎麼辦。其實,腎氣是隨着孩子的成長而不斷激發生長的,隨着孩子一天天長大,腎氣會不斷充盈,越來越盛。所以大家不用擔心。尤其經過一個冬天的休整,孩子體內的腎氣都得到了積聚。
進入春天,只要把這些腎氣充分激發出來,孩子就能順勢生長。
按摩推拿是最爲有效的方法之一
每天晚上臨睡前,幫寶寶按揉命門、按揉腎俞,推拿涌泉。
命門在腰部後面的正中線上,第二腰椎棘突下的凹陷處,簡單來說,就是肚臍的正對面。
它是“生命的門戶”,命門火旺,身體強健,命門火衰,則體弱多病。命門能激發和推動各臟腑正常運轉,補腎壯陽,提升陽氣。按揉命門時,雙手掌心相對,搓熱後上下摩擦命門。也可以上下、左右旋轉按摩。當命門受熱,就能爲身體補充陽氣,這就好比開窗讓太陽照進來,讓人覺得很溫暖。
在命門旁開1.5寸,就是命門左右二指寬處就是腎俞。腎的寒溼水氣從這裏往外輸至膀胱經,能調補腎氣。大家可以把雙手搓熱,捂在腎俞的位置,或者橫擦腎俞和命門,這樣能補腎納氣。
還有一個補腎的大穴是涌泉,涌泉在孩子腳底板三分之一的凹陷處,涌泉涌泉,顧名思義,水由下向上冒。試想一下噴泉的感覺,當泉水往上冒的時候,不管你用什麼辦法都堵不住。這個穴位處於全身俞穴的最下部,是腎經的首穴。按揉這個穴位,就能讓腎氣不斷往上冒,腎氣上來,止也止不住。全身都會有勁,“腎主骨”,充盈的腎氣最先用來補充給骨骼,就能幫助寶寶長高。
當寶寶踏踏實實睡醒後,早上起來,再做做補脾補腎的手法。
補脾經50次
補腎經50次
揉腎頂1分鐘
按揉足三裏1分鐘
從下往上捏脊5-10次
這些方法都能促進補脾補腎,促進陽氣生髮,幫助寶寶生長。
在此基礎上,媽媽要保證孩子吃得好,運動好。
以上就是孩子長高需要補腎嗎,孩子長高補腎的方法,請大家繼續關注。
寶寶吃什麼容易長高 孩子長高的方法有哪些
孩子長不高需要干預嗎 有哪些科學監測身高的干預方法
女人補腎的最佳方法
小孩長高的科學方法
嬰兒長高需要補什麼
小孩怎樣長高的方法
春天小孩怎麼做長得高 春天幫助孩子長高方法
用什麼方法可以幫助孩子長高 讓孩子長個子的方法有哪些
孩子長不高有必要用生長激素嗎 孩子的身高有什麼方法可以改善
小孩補什麼鈣能長高
孩子長高的辦法是什麼 怎麼做可以讓孩子長高
補腎一般需要多久
女孩來月經了還能長高嗎 青春期孩子長高方法
孩子長身高需要保證哪些營養 適合冬季孩子長高的食物
孩子長高需要哪些維生素
孩子長高的祕訣
女人補腎有必要 女人補腎的方法
女人補腎的最佳方法
冬天怎麼給孩子補腎比較好 冬天孩子給補腎建議
孩子需要補鈣嗎
孩子後天長高的方法
有沒有能讓孩子長高的方法
那些讓孩子錯誤的長高方法你知道嗎 怎樣正確幫助孩子長高
補腎的方法哪種最好
春夏季孩子怎麼吃有助於長高 幫助孩子長高的飲食方法
怎麼正確幫助孩子長高 孩子長個子的方法具體分析
孩子腳大就長的高嗎 如何讓孩子長的更高
春季孩子吃什麼長高 春季孩子怎麼“補”
男人補腎方法
孩子長高必吃的食物 怎麼刺激孩子長高