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馬齒莧具有很好的食用、藥用價值,但並不是所有人都適合吃馬齒莧的,有部分人群如果食用馬齒莧反而會引起不適。令許多媽友們關注的是孕婦是否可以吃馬齒莧,答案是否定的,由於馬齒莧有滑利之效,孕婦食用會導致滑胎,因此孕婦是禁食馬齒莧的。脾虛胃寒、腸胃不適者也不應該吃馬齒莧,因為馬齒莧屬性寒涼,是有馬齒莧會引起腹瀉加重等,同樣的原理,經期、哺乳期的女性也不適宜食用馬齒莧。例外,在食用馬齒莧時注意不要用胡椒、該粉調味,也不要與甲魚同食。
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