嬰兒的健康由準父親的飲食決定
本文已影響2.85W人
本文已影響2.85W人
嬰兒是母親身體養育的,母親吃得好,有健康聰明的嬰兒。因此,準媽媽們的飲食一直受到最大的關注。但是,國外最新的研究結果表明,丈夫的飲食習慣和生活方式對生育健康的嬰兒也起着重要的作用。寶寶聰不聰明,健不健康,丈夫的飲食可不能馬虎。男性營養狀況的好壞直接關係着家庭生育能力和質量。
飲食不科學的育兒危害很多
提醒年輕的丈夫們,想要聰明健康的嬰兒,首先從自己開始,改變自己的不良飲食習慣。
壞習慣1.偏食不喜歡蔬菜
很多男性朋友對蔬菜漠不關心,認爲那是女孩子減肥的食物。實際上,蔬菜中的營養物質是男性生殖生理活動所必需的,作用不容忽視。男性如果長期缺乏蔬果當中的各類維生素,就可能有礙於性腺正常的發育和精子的生成,從而使精子減少或影響精子的正常活動能力,嚴重的有可能導致不孕。
國外研究資料表明:如果男性體內維生素A嚴重不足容易使精子受損,精子的活動能力也隨之減弱。即使懷孕,胎兒也容易畸形或死亡的維生素b族(包括泛酸)與男性睾丸的健康直接密切相關,缺乏的話男性的生殖能力會下降。研究人員發現,將維生素B12注入男性體內後,活躍的精子數量從原來的100萬急速增加到1億4千萬人,精子的活動能力也比以前大幅度提高。
壞習慣2.菸酒沒有節制
菸酒的危害已經很熟悉,但對於事業期間的年輕丈夫們來說,總是有人在江湖上不由得的無能。無奈歸無奈,如果想要一個健康聰明的寶寶,還是戒菸酒得好。
菸草中有20多種有害成分,染色體和基因發生變化。這些有害誘變物質會通過吸菸者的血液直接進入生殖系統。每天吸菸30支以上的男性,其畸形精子的比例超過20%,精子的存活率只有49%。吸菸的時間與精子畸形率呈正比增長。不僅如此,大量吸菸還會導致男子性慾下降甚至出現陽萎,促使體內維生素C大量流失。
而酒精以及其毒性分解物質極易引起本身染色體畸變,使孩子畸形。這裏的酒不僅僅是杯子裏的東西,含酒精的飲料和碳酸飲料,如米酒、甜酒、可樂等對年輕男性的生育健康有害。
如果丈夫不能完全戒菸,妻子必須注意至少在懷孕前3個月適當節制。……準爸爸們注意飲食不準爸爸廚房的優生學
壞習慣3.喜歡高蛋白肉類食物
很多年輕男性喜歡肉類食物,大碗喝酒,大塊吃肉確實是男性豪爽的表現。精子的生成需要高品質的蛋白質,但是高蛋白質過高的話,維生素的攝入不足容易引起酸性體質,難以懷孕。
嬰兒的飲食標準是什麼
健康飲食對身體的好處
HOLD住健康!白領的健康飲食應該禁忌6
四種健康的減肥食譜 四種健康的減肥飲食指南
臉型可以由飲食決定
準爸如何飲食孕育健康寶寶
健康過年的5個飲食建議
健康飲食有花絮
嬰兒也抗議父親的疏忽
胎兒性別是什麼時候開始決定的 胎兒性別是由誰決定的
乳房大小由脂肪含量決定嗎?有哪些科學的豐胸飲食?
飲食健康:7大不能生吃的食物
孩子的性格由什麼決定
頸是百病之源,頸椎的好壞決定人的健康
人的性格是由什麼決定
孩子的性格取決於父親嗎
選擇健康零食的五大準則
節後調理腸胃的健康飲食
胎兒發動由什麼決定
飲食習慣決定壽命
煙癮由什麼決定
健康飲食減肥法?健康飲食減肥法事什麼
如何健康飲食減肥?怎麼健康飲食減肥
準爸爸飲食決定BB是否聰明健康
氣虛體質的健康飲食方法
兒童白癜風的飲食健康要記住這四個飲食要點
父母的育兒水平決定了孩子的發育
子宮癌的預防保健及健康飲食
嬰兒期的心理健康標準是什麼
爲什麼說生男生女由父親決定 生男生女取決於男方還是女方