阿姨訪問 爲了子宮健康不做三件事
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阿姨是女性月經的俗稱，月經是伴隨卵巢週期性變化而出現的子宮內膜週期性脫落和出血，月經與子宮健康有關，規律月經的出現是生殖功能成熟的標誌，如果女性子宮有問題，月經也有可能受到影響，也有可能影響生育功能。因此，當“大姨媽”到訪，爲了子宮健康，需要少做哪些事情呢？
一、不吃冷飲
月經期間，女性身體免疫力下降，此時喝冷飲會影響子宮健康，子宮毛細血管過度收縮，血液難以排出，血液排出受阻會產生淤血，子宮收縮
另外，在“大姨媽”來臨期間長期喝冷飲還可能導致女性內分泌失調，內分泌失調也會損害到子宮，可能導致停經。因此，爲了女性子宮健康，在月經來臨期間，一定要拒絕冷飲，畢竟子宮是女性重要的生殖器官，如果子宮受到不可逆的損害，會危害女性的身心健康，還有可能會導致不孕的發生。
二、不要性生活
在月經來臨期間，女性的抵抗力會下降，所以這個時期性生活的話，子宮會變得虛弱，男性的生殖器官很可能會將細菌、病毒帶入女性的陰道，子宮內膜容易被病原菌侵入，引起子宮炎症，引起婦科疾病，給女性帶來不必要的麻煩。
在經期由於生殖道黏膜損傷，如果進行性生活，很可能產生抗精子抗體，女性體內一旦產生了這種抗體，會引起免疫性不孕。因此，爲了子宮的健康，阿姨訪問期間不要做愛。
三、避免坐浴
現代生活越來越方便，很多人喜歡在洗澡時使用浴缸，但在阿姨訪問期間，最好不要坐浴，選擇淋浴。特別是在炎熱的夏天，細菌容易繁殖。女性在生理日坐浴的話，細菌沿着女性的生殖管道進入子宮，子宮內膜感染，容易損害子宮的健康，淋浴大幅度減少細菌繁殖的可能性。因此，如果你想有規律的月經週期，保護你的子宮，你必須在月經期間減少洗澡，甚至避免洗澡。這樣，可以有效降低子宮疾病的風險。
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