喝酒之前吃什麼解酒藥 解酒別給自己亂用“藥”

精心準備防醉酒

假如喝酒在所難免，不妨做些準備。

酒精對身體的危害可以儘量減少，飲酒前應仔細準備：

選擇最好的飲料：近年來，動物實驗研究表明，紅酒是幾種常飲酒中對肝臟幾乎無害的首選，其次是黃酒和啤酒，而白酒是對肝臟損害最嚴重的酒。

吃底部：喝前先吃油性食物，如肥肉、肘部等，或喝牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特點保護胃，防止酒精滲入胃壁。此外，番石榴的綠皮也能起到同樣的作用。不要空腹喝或喝蘇打水、蘇打水和酒，這會使胃加速酒精的吸收，使肝臟沒有時間解毒，酒精濃度增加，導致醉酒。

精心選擇調味品：最好的調味品高蛋白質和維生素含量的食物，避免使用鹹魚、香腸、培根葡萄酒，這些食物含有大量的色素和亞硝胺，與酒精反應，不僅傷害肝臟，而且損害口腔和食管粘膜，甚至誘發癌症。

肝病、潰瘍、高血壓、糖尿病、膽囊炎患者，不要因爲面子或勇敢而喝酒。

喝茶難解酒

許多人以後，很多人依靠解酒藥、濃茶、咖啡等解酒，但張志廣主任表示，這些物質都沒有解酒的作用。

時下"流行"事實上，大多數解酒藥只含有興奮劑、維生素和氨基酸，只提供安慰和鎮靜，緩解頭痛，沒有解酒效果。

至於人們經常喝的濃茶，如果真的用來解酒，就等於在火上澆油。首先，酒會直接損傷胃粘膜，導致胃炎、胃和十二指腸潰瘍，甚至胃出血。濃茶和咖啡也會刺激胃粘膜，誘發胃酸分泌。因此，喝濃茶和咖啡有助於酒後損傷胃粘膜。

酒精可以加速血液流動，擴張血管，對心臟有很大的興奮作用，加速心跳。茶中的茶鹼也能刺激心臟，雙管齊下，增加心臟的負擔。因此，飲酒後不宜喝茶。

那麼，如果你想喝太多的酒呢？喝太多的最好方法是吐出來，喝很多水或喝一些醋、糖水來解決酒，你也可以服用磷酸鋁等酸藥物來減少酒精對胃腸道粘膜的刺激。

當然，一定要記住，一旦出現酒精中毒症狀，要及時送到最近的醫院進行輸液搶救。