習慣性便祕常見病因
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習慣性便祕是指長期性、慢性功能性便祕,多發於老年人。但是,習慣性便祕不僅包括功能性便祕,還包括結腸性便祕和直腸性便祕。因此,習慣性便祕的人應儘快去醫院查明便祕的原因。習慣性便祕主要是由於生活、飲食、排便習慣的變化和心理因素等原因,如果不糾正這些原因,治療效果往往很差。
習慣性便祕的常見原因:
排便習慣不良導致習慣性便祕,有便意時不及時排便,抑制便意。習慣排便時看書,不積極排便。依賴瀉藥排便或濫用瀉藥,降低腸道排放的敏感性。
生活習慣導致習慣性便祕,生活起居不規律,每天排便不定時,睡眠不足或長期睡不着。因爲長途旅行和工作很忙,所以沒有養成按時排便的習慣。
身體因素引起習慣性便祕,老年人體衰弱排便無力,多胎妊娠全身體力過弱,橫膈肌、腹肌、腸壁光滑肌無力等,排便困難。
飲食構成不良習慣性便祕,如米麪過細、食量過少、食用含粗纖維特別是不消化纖維的蔬菜、水果、糧食過少、油脂過少、飲用水不足等。水果是指多汁且有甜味的植物果實,不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。水果是部分可食用的植物果實和種子的總稱。
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