長期不吃早餐容易引起脂肪肝蛋白質不足引起脂肪肝
本文已影響1.08W人
本文已影響1.08W人
長期不吃早餐會導致脂肪肝嗎?長期不吃早餐,午餐比較簡單,營養不良,蛋白質等不足容易引起肝脂肪沉積。然而,長時間坐着、缺乏運動,體內大量的熱量和脂肪無法消耗,最終會變成脂肪。當這些脂肪積聚在皮下時,它們表現爲肥胖,積聚在肝臟時,它們會變成脂肪肝。專家的介紹認爲蛋白質不足會引起肝脂肪的沉積。
缺乏蛋白質會導致肝臟脂肪增多
很多人認爲脂肪肝是胖子的專利,但事實並非如此。張健權指出,肥胖是引起脂肪肝的主要誘因之一,但並不意味着瘦人不會得脂肪肝。脂肪肝的原因很多,營養不良和體內蛋白質不足等,肝內脂肪會聚集。
素食者爲什麼患脂肪肝?因爲素食主食大多是米麪。米麪等食物的主要成分是碳水化合物。脂肪含有的碳和氫比碳水化合物多,氧化時可以釋放很多熱量。因此,脂肪攝入少的話,一定會吃更多的主食。攝取大量碳水化合物,不能成爲糖原,肝臟通過磷酸甘油變成脂肪。蔗糖、葡萄糖具有誘導脂肪酸合成酶的作用,比脂肪類強得多。
另外,減肥者故意減少食物攝入,當機體攝入的總能量不能滿足機體的能量需求時,脂肪酸會從脂肪組織中釋放出來,進入肝臟被利用。但而,這種脂肪在肝臟中不易分解。隨着時間的推移,過度積累會形成脂肪肝。
總之,素食、節食後,一方面增加了體內分解進入肝臟的脂肪,另一方面肝臟不能合成足夠的脂肪蛋白,脂肪不能立即運出,肝臟沉積,引起了營養不良脂肪肝。
脂肪肝的常見原因分析
中毒:過量服用四環素、砷、銀、汞、三氯化烯、四氯化碳、黃磷、巴比妥、黃麴黴素等藥物和化學物,可引起脂肪肝。
糖尿病:約50%的糖尿病患者可發生脂肪肝,約25%的脂肪肝患者有糖尿病。
營養不良:長期飢餓和胃腸消化吸收障礙,身體蛋白質不足,脂肪肝也會發生。
大量長期飲酒:乙醇引起肝細胞代謝紊亂,飲酒者食慾多下降,食物中膽鹼攝取減少,多餘甘油三酯難以去除,結果引起脂肪肝。
脂肪肝會引起脾大嗎
脂肪肝會引起囊腫嗎
哪些不良習慣會引起脂肪肝?脂肪肝有哪些飲食療法?
脂肪肝會引起疼痛嗎
經常喝果汁容易引起脂肪肝嗎?八種食物可以預防脂肪肝
脂肪肝會引起哪些病變
脂肪肝會引起月經不調嗎?脂肪肝對女性有哪些影響?
脂肪肝會引起肝區疼痛嗎 脂肪肝引發3個症狀揭祕
不吃早餐的人容易得脂肪肝嗎 預防脂肪肝應注意這幾點
中度脂肪肝容易引起什麼併發症?重症脂肪肝患者有腹水嗎?
脂肪肝形成有三個原因 女性隨意減肥容易引起脂肪肝
脂肪肝對身體危害 長期減肥容易患脂肪肝
脂肪肝會引起脾大嗎 脂肪肝會不會引起脾大
脂肪肝是怎麼引起的
喝酒會引起脂肪肝嗎
失眠會引起脂肪肝嗎
脂肪肝會引起哪些疾病
【脂肪肝會引起肝硬化嗎】脂肪肝會變成肝硬化嗎
脂肪肝會引起肝功能異常嗎
肥胖引起脂肪肝的治療
脂肪肝會引起疲勞嗎
藥物也會引起脂肪肝
熬夜易引發脂肪肝
不吃早餐會導致脂肪肝嗎 3個不良習慣易誘發脂肪肝
經常吃雞蛋容易誘發脂肪肝嗎?爲什麼不建議吃脂肪肝
脂肪肝是怎麼得的 過度吃這種食物易引起脂肪肝
脂肪肝是什麼引起的
脂肪肝肝囊腫會引起背部不舒服嗎
引起脂肪肝的原因有哪些?脂肪肝早期有四大症狀
脂肪肝會引起什麼疾病