兒童便祕容易感冒

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患呼吸道感染症的兒童增相當部分大便不暢。這是因爲孩子在發育期,食慾好,新陳代謝旺盛,但腸功能發育還不成熟的戶外活動減少時,腸蠕動相應減弱。

兒童便祕容易感冒

幼兒園不習慣大便等原因,孩子會忍受大便,引起便祕。腸胃病影響肺功能,肺與大腸相里,便祕使病毒長期滯留腸胃,感冒容易反覆發作,引起腸套疊、腸梗阻等急腹症。

因此,爲了防止孩子感冒,要注意節制飲食,多吃粗纖維豐富的蔬菜水果(菠菜、芹菜、蘋果、獼猴桃等)和有潤腸通便作用的食物(蜂蜜、核桃仁、香蕉、銀耳、芝麻等)。應該有意識地培養孩子養成定期大便的習慣。                   

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