子宮保衛戰四招保護子宮
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子宮是女性特有的器官,是孕育生命的搖籃,從青春少女到晚年,必須保護自己的子宮。那麼如何保護子宮呢?
子宮的作用不僅僅是生育
專家指出,子宮的作用最重要的是生育功能,這是完成人類繁殖、持續的重要功能,是女性成熟的標誌。其次,子宮的月經功能也不容忽視。月經來潮是女性健康的標誌,也是女性新陳代謝的重要組成部分,具有促進女性造血系統更新、排除體內毒素等作用。
專家還表示,子宮作爲全身免疫功能環節之一,在持全身免疫功能方面起着一定的作用。子宮內分泌功能長期被忽視。最新的研究表明,子宮除了爲雙側卵巢提供50%-70%的血液來維持卵巢的功能外,還分泌前列腺素、泌乳素、胰島素生長因子、鬆弛因子、上皮生長因子、內皮素、細胞因子和酶等多種激素,參與女性的內分泌功能,發揮着不可替代的作用。
原理損傷宮頸的壞習慣
有害習慣1:長期使用護墊。
很多女性認爲,使用墊子可以避免陰部和內衣的直接接觸,有助於保持陰部環境的清潔。這種想法是錯誤的。長期使用墊子容易感染陰部通氣不良。因此,建議只在月經接近或月經的短期內使用墊子。
有害習慣2:長時間坐不住。
長時間坐着的習慣使血液循環變得不順暢是衆所周知的,但更重要的是長時間坐着的女性會陰部通氣不良,血液循環受阻,容易感染。
有害習慣3:盲目使用陰道洗滌液。
很多女性在感到陰部不舒服的時候,通常都會到藥店去購買陰道洗液回來用。其實,頻繁使用陰道洗液,對陰道內環境會造成很大的破壞,反而會導致陰道炎的加重。建議女性還是在醫生的指導下、確實有需要使用洗液的時候才用。
女人該如何保養子宮?
1、潔身自愛,防止性混亂
女性應明確,性生活放縱或未婚先孕、早孕,損害自己的身心健康,常是子宮內感染、子宮頸糜爛、子宮癌發病的直接原因。
不潔的性生活,包括男性龜頭包皮垢對子宮頸的刺激,也是子宮損傷的因素之一。妊娠期,在初期三個月和臨產兩個月,最好禁止性生活,否則會引起流產或早產,對子宮有很大的損害。
2、圍產保健,預防宮脫
懷孕後定期做產檢是母嬰平安的重要保障。無視產前檢查,無法及時發現胎兒異常,容易產生難產和子宮破裂等嚴重後果。
3、堅持避孕,計劃生育
必須明確多次妊娠每增加1次,子宮就增加一分風險。據調查,懷孕3次以上,子宮疾病和發生危險顯着增加。如果反覆做人工流產,尤其是短期內反覆做,對子宮的傷害最大,千萬不要以爲人工流產是一件小事。
4.定期婦檢,有病早治
除產前檢查外,一般可每半年或1年,到正規醫院進行婦檢,尤其是檢查生殖器部位的病兆,不必害羞迴避,應如實回答醫生詢問。
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