如何排毒 每天養生茶可以輕鬆排毒防輻射

茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，茶多酚、咖啡因、脂糖等約300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。現在自然環境污染嚴重的情況下，特別是住在城市的人們，應該經常喝茶。

星期一:美膚茶

夜貓的你，熬夜臉色蒼白，覺得長痘痘嗎？喜歡零食的你，吃漢堡和薯片容易長痘痘嗎？別害怕，美膚茶可以解決你的問題。

處方:蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。

效果:皮膚問題困擾着很多人，青春痘、斑點、青春痘、膚色成爲無法解決的問題。實踐證明，中藥的內部調理具有明顯的療效，可以從內到外，通過調理機體內分泌，達到養顏靚膚的功效。本品以調理人體紊亂的代謝和失調的內分泌，調節機體狀態平衡，使臟腑功能活動正常，氣血流暢，氣機條達，陰陽平衡，從而達到排毒、養顏、亮膚、祛斑、社痘的效果。

週二：清神醒腦茶

你的工作一直都很緊張、快節奏嗎？面對新的挑戰，要有清醒的頭腦合理安排工作，喝清醒的茶，有助於工作更順利。

處方:綠茶、鳳尾茶、人蔘花、薄荷、檸檬等

效果:補充活力、精神消鬱、疏風清熱、增強免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學習能力。此外，還具有抗癌、降壓、降糖、降脂、調節胃腸功能、緩解更年期綜合徵等效果。

星期三:防輻射茶

OL每天的工作往往面向電腦，坐着8小時，工作結束後在網上消遣，喝防輻射茶，需要避免電腦的輻射。

處方:棗仁、白菊等。

效果:可預防電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠，部分女性生理日紊亂、心情緩慢、心血量減少、竇性心律不規則、白細胞減少、免疫功能減少等。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病和癡呆症的可能性。

星期四:排毒養顏茶

有的MM天生身體乾燥熱，容易着火。最好的辦法是把火殺在萌芽狀態，喝排毒養顏茶，把毒氣、火殺出身體。

處方:蘆薈、甘草、蓮子心等

效果:偶發性便祕、腹脹、呼吸、消化不良、肥胖、睡眠不佳、皮膚暗淡、斑點、青春痘、體力不足、抵抗力差等。同時，高身體自然排毒功能，是重視健康、控制體重、保持皮膚明亮的人不可或缺的保健產品。

星期五:在清除尼古丁茶

的工作環境中，吸菸的同事是不可避免的。家裏也很可能有煙鬼的丈夫。隨着時間的推移，許多人會吸一些二手菸。喝一杯清除尼古丁茶，給你的身體排毒。

處方:百合、佩蘭、樟香、桑葉等

效果:有效分解尼古丁和灰塵等有害物質，減弱人體依賴性。本茶清涼潤肺，口感舒適，對支氣管炎、咳嗽、哮喘有一定的輔助治療作用，特別適合免疫力低、喉嚨、肺不適的人，對長期吸菸的人有效。口氣清新是一個陌生而熟悉的話題，影響你的社交、日常生活、工作、商業利益、人際關係等問題。就個人而言，個人形象和自信也會受到很大影響。

星期六:潤腸茶

結束一週的工作，當然要好好獎勵自己，享受異國美味，在家做豐富的家常菜，然後好好清理自己的胃腸，喝潤腸茶，讓自己更清爽。

處方:土茯苓、淮山藥、草決明等

效果:本處方緩慢適中，服用後肚子不痛，不易腹瀉，可減少服用者不必要的痛苦。並且達到了潤腸通便，通便不引起腹瀉的補充，通過不引起腹瀉的先清除後補充，補充並存的清洗腸、養腸、排出宿便，消除毒素的目的。宿便長期滯留在腸內會產生各種毒素，會引起各種疾病，甚至致癌。喝潤腸茶有助於去除宿便，預防百病，沒有疾病就容易。

星期天:睡眠安神茶

睡了兩天的懶覺，晚上睡不着的話，明天怎麼處理新的一週的工作，睡前喝一杯睡眠安神茶，不僅能緩解周圍放鬆的神經，還能改善晚上的睡眠，早點進入夢想。

配方：麥芽、百合、靈芝、酸棗仁等

功效：精選最具安撫、鎮靜作用的天然草本植物，可以在很短的時間內改善睡眠質量，調節大腦的機體，使其處於平衡狀態，使不同程度的失眠者提高睡眠質量。睡覺前喝一杯茶，不僅能緩解一天的緊張感，還能有效地幫助皮膚代謝，發揮美容健康的作用。