祛溼健脾減肥中藥配方
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祛溼健脾減肥的重要配方主要適用於體內溼氣太重或者脾胃不好引起的肥胖問題,配方成分有很多,以脾胃爲主的可以採用神靈白朮散,溼氣太重的可以使用土茯苓、赤小豆、荷葉等等。具體的配方,還需要根據自身體質,辯證開藥。
祛溼健脾減肥中藥配方有很多,要根據自己本身的體質情況來定。因爲有些肥胖人羣是由於脾胃太弱,而有些是因爲溼氣太重導致的。所以要根據具體情況,選擇藥物配伍。下面我們就來仔細分析一下具體的中藥配方吧。
1、祛溼健脾的減肥方子主要的成分是荷葉,澤瀉,茯苓,白朮,黃芪,陳皮,半夏,車前子等。具體藥物的使用需要有醫生的指導。在調理期間不要吃油膩生冷刺激性的食物。平時可以吃茯苓陳皮茶,茯苓粥,苡仁粥。還可以結合拔罐療法以及鍼灸療法,運動療法,去除體內溼氣。
2、脾胃不好也會影響飲食的消化情況,導致肥胖。由脾胃功能減弱引起的肥胖,採用神靈白朮散自煮效果較好,可配合鍼灸治療。此外,還應注意飲食和睡眠的規律,蔬菜和水果的營養均衡,不吃冷飲,少吃甜食,但適當吃辛辣的食物,多鍛鍊。
3、體內溼氣太重也會導致肥胖,這種體質主要是要進行去除溼氣處理,能有效的去除水腫,起到減肥的作用。目前中醫常用的中藥配方有土茯苓、淮山、赤小豆、扁豆、淡竹葉、馬齒筧、粉葛、芡實、綠茶等。不過要注意去溼健脾減肥中藥的配方對減肥的效果是因人而異的。
4、健脾祛溼湯還可以使用西黃草、凝灰酶、淮山及豬胰。清洗完所有材料後,把它們放在一起放進砂鍋裏。然後在適量的水和火中煮沸,小火裏燉了大約一個小時。然後用食用鹽調味,可以飲用。這湯有健脾除溼的作用。也可以製備培蘭、白芷、白朮、花椒、桂枝、艾蒿葉等原料。清洗完這些材料後,一起放在砂鍋裏煮。然後將殘渣磨成粉末,裝在沙袋中,長期置於臍部。消腫、消腫、祛溼、健脾等功能,非常有利於減肥。
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