牙周炎飲食有什麼講究
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牙周炎是造成過早脫牙的重要原因之一,如果牙齒過早脫落,就會影響咀嚼、消化,進而影響身體健康,尤其是已患有牙周病時,在請醫生治療的同時,進行自我保護、自我調養,是非常重要的,那麼究竟牙周炎有哪些需要注意的飲食事項呢?下面就爲患者們帶來一些健康小貼士吧。
不可長期進食精細食物一方面過於精細的食物較容易造成牙垢、牙結石的堆積,另一方面進食細膩的食物必然會減少咀嚼,有些人還因爲牙齒的鬆動而放棄用患牙咀嚼或進食流質食物,這樣對牙周組織無任何撞擊,使已經萎縮了的牙周組織細胞缺乏機械刺激,血液供應減少,血管變細而牙周組織更加萎縮退廢。搞好個人口腔衛生,認真刷牙、漱口。
刷牙要採用正確的方法用牙粉刷牙, 東恆牙宣方,早晚刷牙前,以牙刷沾水並甩幹,沾適量牙粉堅持刷牙2-3分鐘,再以清水漱口。每日早晚各使用一次,能清熱解毒,消腫止痛,牢牙護齦,固腎健齒。適用於牙齒宣露、齒脫血出、齒動欲脫,疼痛礙食,或體有發熱惡寒。
從牙齦開始,沿牙齒縱軸上下刷洗,動作要輕柔,時間應達到3分鐘,在刷洗牙齒的同時,牙齦也得到足夠的按摩。不正確的刷牙方式如用力過度、橫向拉刷、斜向交叉刷牙等,都可能對牙周組織造成機械的損傷,使局部牙齦潰破,出現潰瘍、出血,牙周進一步萎縮等。
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