胃炎飲食吃什麼
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胃炎患者的飲食,首先可以吃一些可以保護胃黏膜的秋葵;其次可以吃一些具有抗氧化作用的白蘿蔔;再者,還可以吃一些清熱解毒的仙人掌;還有可以吃一些富含維生素好果膠的南瓜;最後,還可以吃一些緩解消化不良的木瓜。
現實生活之中,由於一些不良生活習慣的原因,又或者是一些不良嗜好的緣故,導致了很多患者受到了胃炎這種不良症狀的折磨,十分不利於提高生活質量。那麼,胃炎患者吃什麼好?下面讓我們瞭解一下吧!
1、秋葵
這種食物含有十分豐富的果膠,能夠保護好患者的胃粘膜不受外界因素的侵犯。不過,倘若患者本身體寒以及容易腹瀉,那麼這種情況不建議患者長期食用這種偏寒性的食物。
2、白蘿蔔
白蘿蔔含有十分豐富的營養物質,具有抗氧化的作用,而且所包含的消化酵素澱粉具有中和胃酸的功效,可以緩解反酸和燒心的胃炎症狀,不過不適合那些慢性胃炎患者以及胃潰瘍患者還有胃寒患者食用。
3、仙人掌
仙人掌具有消炎的功效,具有清熱解毒的作用,其中的蘋果酸、琥珀酸以及碳酸鉀等等營養成分具有養胃滋補的恭喜小,可以預防腹脹,和豬肚一起燉,具有十分明顯的治療效果。
4、南瓜
南瓜含有豐富維生素以及果膠,可以保護患者的胃腸道粘膜的,繼而可以避免粗糙食品的刺激,還能夠有效促進潰瘍面的癒合,十分適合胃病患者吃的,乃一種養胃蔬菜。
5、木瓜
木瓜中的木瓜酵素具有緩解消化不良以及胃炎所誘發的不良症狀,屬於一種治療胃痛的好食物,不過,不可以空腹食用,否則可能會誘發腸胃不適,反而加重了胃炎的病情。
對於胃炎患者來說,建議平常的時候,不妨多吃一些新鮮以及清淡的食物,那些長時間存放的食物,就不要再吃了,否則吃了變質的食物,後果可大可小。此外,不妨多吃一些纖維少的蔬菜以及水果,比如蘋果、梨子以及香蕉,還要堅持清淡少油的膳食習慣。清淡膳食不但易於消化吸收,而且利於胃病的康復。
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