氣血不足如何調理最好呢
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氣血不足就是中醫說的氣虛和血虛,並且也是非常難調理治療的疾病,出現了氣血不足不僅僅讓人看起來非常沒有精神,還會給身體健康帶來危害,因此掌握方式及時調理很重要,那麼氣血不足如何調理最好呢?
氣血不足如何調理
需要適時的進行調理,而調理氣血包括調氣、調血關係兩個方面。
(一)調氣
調氣包括補氣和調理氣機兩個方面。1.補氣適用於氣虛證
由於人體氣的生成,源於腎所化生的先天之氣,脾胃運化的水谷精微之氣,以及由肺吸入的自然界清氣。因此,補氣多爲補益肺、脾胃、腎等臟腑,且以調補脾胃爲重點。
2.調理氣機適用於氣機失調的病證
氣機失調的病證主要有氣滯、氣逆、氣陷、氣閉、氣脫等。治療時氣滯者宜行氣,氣逆者宜降氣,氣陷者宜補氣升氣,氣閉者宜順氣開竅通閉,氣脫者則宜益氣固脫。
(二)調血
調血包括補血和調理血運兩個方面。
1.補血適用於血虛證
由於血源於水谷精微,與脾胃、心、肝、腎等臟腑的功能密切相關。因此補血時,應注意同時調治這些臟腑的功能,其中又因“脾胃爲後天之本,氣血生化之源”,故尤爲重視對脾胃的補養
2.調理血運血運失常的病變
主要有血瘀、出血等,而血寒是血瘀的主要病機,血熱、氣虛、瘀血是出血的主要病機。血瘀者宜活血化瘀,血寒者宜溫經散寒行血;出血者宜止血,且須根據出血的不同病機而施以清熱、補氣、活血等法。
出現了氣血不足的情況要及時的進行調理,以上所介紹的調理方法就是非常值得借鑑的好方式,希望可以幫助到大家。
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