吹空調肩膀疼怎麼緩解
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吹空調肩膀疼可應用中藥熱敷、理療、口服藥物等方法緩解疼痛。
中醫認爲吹空調後肩膀疼痛是由於風寒、溼邪侵襲機體,導致筋脈痹阻所致,治療方面應以散寒止痛、行氣活血爲主,可將具有上述功效與作用的中草藥,比如伸筋草、寬筋藤、艾葉、威靈仙等放入準備好的袋子中,置入蒸鍋內用蒸汽加熱後直接熱敷於肩膀,可達到散寒止痛的作用。
鍼灸、拔火罐、紅外線照射治療等理療有助局部微循環,緩解肩膀受涼後引起的疼痛、麻木等症狀。
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