預防腸炎有哪些方法
本文已影響2.96K人
本文已影響2.96K人
預防腸炎有哪些方法呢?在生活中,街上隨處可見各式各樣的特色飯館,“吃貨”越來越多,導致腸道負擔加重,特別容易引發腸炎疾病,那麼今天我們一起來了解一下,預防腸炎有哪些方法:
在日常生活中要養成健康的生活習慣,避免在公共場所吃販賣的生冷食物,不潔東西,日常用的食器,如鍋碗瓢盆要注意清潔以及消毒,尤其是在夏季,很容易滋生細菌,要做好衛生工作。
不喝生水,生吃瓜果要燙洗,要養成飯前便後洗手的良好習慣。加強食品衛生管理,變質及被沙門菌屬污染食品不準出售,勿進食病死牲畜的肉和內臟,肉類、禽類、蛋類等要煮熟後方可食用,不吃腐敗變質的食物,認真注意食品製作衛生,防止食品被污染。
以柔軟、營養含量高的食物爲主,多吃蔬菜、水果等清淡食物,及時補充自身維生素,堅持少量多餐的原則,不吃辛辣和刺激性食物。低脂、少纖維,含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑腸作用常會使腹瀉症狀加重,因此患者不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物,可選擇容易消化的細掛麪、燴麪片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類製品等,以使腸道得到休息。排氣、腸鳴過強時,應少吃蔗糖及易產氣發酵的食物。如土豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、牛奶、黃豆等。
其他的還有注意腹部的保暖,不要受涼,隔離腸炎病人及小心處理其排泄物,做好水源保護,飲水管理和消毒等。
咳嗽的預防方法有哪些
骨折的預防方法有哪些
骨折預防的方法有哪些
癲癇預防的方法有哪些
魚鱗病預防方法有哪些
死胎的預防方法有哪些
痔瘡的預防方法有哪些
幹槽症有哪些預防方法
這些方法能有效預防肝硬化 預防肝硬化有哪些方法
非淋菌性尿道炎的預防方法有哪些
預防耳鳴的方法有哪些
磨牙的預防方法有哪些
腸胃炎治療方法有哪些
新型肺炎用藥能預防嗎?預防新型肺炎的方法有哪些?
預防牙周炎的幾個有哪些方法有效
預防陰道炎有哪些方法
預防支氣管炎的兩點有哪些方法有效
預防前列腺炎有哪些方法 預防前列腺炎的3大妙法
脂肪肝預防方法有哪些
不孕症預防方法有哪些
預防直腸炎的方法都有什麼呢
胎記都有哪些預防方法
遺精的預防方法有哪些
齲齒的預防方法有哪些
小兒鼻炎預防方法有哪些
弱視的預防方法有哪些
預防懷孕的方法有哪些
癲癇的預防方法有哪些呢
預防流感的方法有哪些
怎樣預防傷寒傷寒有哪些預防方法