試試三種除溼方法
本文已影響1.26W人
本文已影響1.26W人
1、紅豆煮雞
材料:紅豆90克,去毛和內臟的母雞1只。
做法:將紅豆放入雞腹,用竹籤閉上雞腹的切口,加入適量的水煮湯,吃的時候加入適量的鹽和調味料,吃肉喝湯。
效果:補充中益氣、健脾利溼、利尿消腫,有效於春季四肢浮腫、手腳沉重、腰部沉重不適等。
2、砂仁陳皮鯽魚湯
材料:砂仁6克、陳皮1/4個、鯽魚300~400克、芫荽4棵、生薑3片。
做法:砂仁破碎陳皮浸泡肉香菜清洗鯽魚宰殺,去鱗、腸雜,放油鍋慢慢煎至兩側微黃。一起與生薑放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗量),武火煲沸後改文火煲2個小時,調入適量芫荽及食鹽和生油便可。
效果:健脾祛溼。
3、生土茯苓煮豬腱湯
材料:生土茯苓(蔬菜市場銷售)200克,豬腱肉500克,生薑1~2片。
做法:新鮮土茯苓洗淨,切片狀豬[月展]肉洗淨,整體不需要切刀。然後和生薑一起放入瓦鍋中,加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煮沸後,改爲火鍋約2小時半,加入適量的鹽和生油即可。
功效:祛溼困、利筋骨、健脾益胃。
除了試紙怎麼測試懷孕
男人舌頭髮白性能低下?試試這六種食療方法
排卵期測試方法
夏天肛門溼疹高 試試四個食療方
細數肛裂的幾大危害 預防肛裂試試6種方法
治療男性少精不育的六項措施調精試試四種方法
試試三種“另類”教育方法
得了溼疹該怎麼辦?你試過這六種治療方法了嗎?
民間妙方:身體除溼試三湯
日本美容師推崇的減肥方法是什麼?試試這11種特效減肥方法
痔瘡最好的治療方法是什麼?痔瘡治療試試三小偏方
牙齦出血怎麼辦 試試這些方法
新生兒感冒鼻塞試試這10個方法?寶寶感冒鼻塞試試這10個方法
失眠應該吃什麼?試試失眠的三種藥膳
懷孕的測試方法
孤獨症測試方法
想要一白遮三醜嗎 試試多款女人美白的方法
散步健身有哪些好的方法 ? 6種效果好的散步方法快試試吧
夏天養胃除溼的幾種方法
治喉嚨癢最簡單的方法 喉嚨發癢試試這七種食療方
口臭怎麼去除?有口臭不妨試試這6種食物
早孕試紙測試方法和結果
嬰兒有溼疹該怎麼辦?你可以試試這些食療方法
病毒性感冒試試這幾種治療方法 病毒性感冒治療都有什麼方法
新生兒感冒鼻塞時試試這10個方法?寶寶感冒鼻塞時試試這10個方法
測試懷孕的方法
如何去除體內溼氣 學習這三種食療方法
如何治療慢性前列腺炎 不妨試試三種方法改善慢性前列腺炎
接觸性皮炎的發病可以試試這五種治療方法
減肥藥到底靠不靠譜?這幾種減肥方法不妨試一試