能夠排毒養顏的茶都有哪些 多喝這4種排毒養顏茶對身體健康好處頗大
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1、普洱菊花茶,排毒養顏,適合各種體質
普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶沒有咖啡因,所以不需要害怕喝茶了會睡不着,又因爲普洱屬性偏熱,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最爲佳,排毒養顏,適合各種體質的人飲用。
2、枸杞菊花茶,夏天排毒養顏最佳茶飲
紅棗可以補血養氣,排毒養顏,對女孩子來說是很好的養身品。用去核紅棗來燉煮湯茶會比較溫潤。
3、黑糖薑茶,排毒養顏,跟生理痛說再見
在生理期間煮來喝茶,可以讓女生在生理時期的經血排的比較乾淨順暢,減少疼痛及不舒服的腫脹感,是女性生理期的保養聖品。女生一般都有生理痛的毛病,黑糖薑茶真的很有效呢!不過,黑糖薑茶裏所用的姜,最好是老薑,黑糖切記不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮個二十分鐘即可。
4、鼠尾草玫瑰杜鬆茶,排水腫,排毒養顏
這是我特別着迷的一種茶,是以藥草調配而成的茶,鼠尾草有排毒的功效,而杜鬆及玫瑰則可以排水腫,飲用時可加入一點冰糖,好喝茶又可以養身,排毒養顏。自從我開始喝茶了之後,水腫的情況也比以前改善了許多。
5、玫瑰普洱茶,減脂良方,排毒養顏
這是一個天然的減脂配方茶,排毒養顏,據說對於減肥非常的有效,作法也十分簡單,玫瑰及普洱茶在迪化街都可以買得到,分量適中即可,用水煮的方式比沖泡的效果更佳。
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