減肥養生的美容茶在哪裏?推薦10種好茶助你變美
本文已影響9.99K人
本文已影響9.99K人
一般人體內或多或少會有一些毒素的積累,但過於劇烈的排毒方式會引起人體的強烈反應,只適用於嚴重排毒障礙患者。過度和過度都不是養生的道路,只要理解身體的需求,給予身體必要的照顧,身體就會自然地表現出你想要的樣子,過度的刺激會使身體這個小宇宙失序。喝花草茶是一種簡單易行的排毒方法,只要針對不同的器官,根據個人喜好選擇花草,就能溫和排出體內毒素。
1、杜松果
有健胃利尿,預防膀胱炎、尿道炎,減輕關節疼痛的功效。
2、羅神花
消除疲勞和便祕,具有利尿、促進新陳代謝的效果。
3、菩提
有利尿、治療頭痛和不安,有助於消化和消除浮腫的效果。可排除體內毒素,具有瘦身效果。
4、玫瑰花
最美麗的美容茶,可以與多種花茶和果茶組合提高口感和療效。
5、紫羅蘭
酒醉,益肝,消除眼疲勞,保持呼吸道,有治療感冒的效果。
6、烏龍茶
烏龍茶是半發酵茶,介於綠、紅茶之間,顏色爲青褐色,因此又被稱爲青茶。在味道上,烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶的醇厚滋味,不寒不熱,溫暖適中,因此具有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用,可使機體適應自然環境的變化。冬天室內空氣乾燥,人口乾燥,嘴脣乾燥,泡烏龍茶,可以緩解乾燥的煩惱。另外,烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用,可以防止肝臟脂肪的堆積,對於害怕冬天粘貼脂肪的人來說,青茶也有減肥的效果。
7、上火請喝綠茶
冬天氣候乾燥,加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物,上火就成了困擾許多人的健康問題,並帶來便祕、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果,而這個時候就可以求助綠茶。綠茶是未發酵茶,性寒,可清熱,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用,並且能降血脂、預防血管硬化。因此,容易着火,平時喜歡抽菸喝酒,體型胖的人(一般是實熱體質),適合喝綠茶的胃腸虛寒的人不應該喝綠茶。
8、預防流感喝紅茶
冬天喝紅茶是最好的。紅茶甘溫,能滋養人體陽氣的紅茶含有豐富的蛋白質和糖,溫暖腹部,提高人體的寒冷能力,消化,去除油膩。在我國的一些地方,也有在紅茶中加入糖、牛奶、芝麻飲用的習慣,可以暖腹,增加營養,增強健康。
9、桂圓烏龍茶
大家都知道桂圓能補氣補血,是女性養顏的好食品之一,再配合甘味十足的烏龍茶確實是不錯的選擇哦,兩者衝在一起能很好的補氣減脂。選擇乾製加入桂圓肉3~5個,和烏龍茶5g一起用沸水提取5~7分鐘就可以喝了。味道絕對不錯。
10、蜂蜜紅茶
蜂蜜有潤腸油的作用,是冬季養顏消脂的佳品,冬季經常喝蜂蜜不僅對身體健康有很大的好處,還能預防皮膚乾燥,增強皮膚的潤滑感。紅茶本性溫和無刺激,是腸胃虛寒和冬天寒冷的季節,是暖胃、減脂保健的最佳茶。用5g的紅茶用沸水浸泡後,加入1~2勺蜂蜜,攪拌均勻,可以慢慢喝哦。
瘦身食譜有哪些推薦的?推薦檸檬香蕉減肥茶
夏季養生喝什麼茶對身體好?推薦九款藥茶助你調理身體
中藥減肥茶能瘦嗎?推薦三款DIY中藥減肥茶
哪些茶可以美容養顏 八款美容茶推薦
減肥養生茶的處方
名中醫推薦四種冬季養生茶
我推薦秋天的養生茶
什麼茶能減脂肪?推薦5款瘦身減肥茶
完美沙棘茶能減肥嗎
產後變美怎麼做 產後喝哪些茶美容養顏又瘦身
中藥減肥茶療方有哪些?推薦山楂菊花茶減肥輕身
完美沙棘茶怎麼喝減肥
秋天減肥養生茶 減肥養生茶的配方是什麼?
完美沙棘茶能減肥嗎
減肥喝什麼茶好 中藥減肥茶推薦
推薦三款中藥減肥茶祕方 中醫減肥幫你消膩減重
9款自制美容養顏茶,讓你喝出好氣色,尤其第三種
減肥怎麼吃纔好? 10款營養減肥餐推薦
辦公室白領喝什麼茶 推薦三種養生茶
秋季的養生茶配些什麼東西好 推薦四種自制秋季養生茶
春季喝哪些茶比較好?最適合春季喝的5款茶美容又養生
冬天怎麼減肥?推薦七種美味的瘦粥
綠茶哪種減肥效果好
完美沙棘茶能減肥嗎
哪種花草茶能美白
茶能解毒 看哪種養生茶適合你?
想要減肥喝什麼好?推薦五款瘦身減肥茶
哪種黑茶減肥效果好
秋天的兩種減肥茶減肥最好
番茄菜花減肥利器 推薦3款美味營養減肥餐