陰道鬆弛是誰的錯？怎樣才能使陰道更緊湊呢？

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陰道鬆弛會困擾女性的正常生活，影響性生活的質量，陰道鬆弛主要是多次分娩，性生活頻繁，陰道鬆弛會降低性生活的質量，也會影響夫妻感情，也會影響正常分娩

陰道鬆弛是誰的錯？怎樣才能使陰道更緊湊呢？

陰道鬆弛是誰的錯？

首先，陰道鬆弛主要是由多胎順產引起的，患者會出現陰道口較寬的情況，有些患者會出現陰道壁突出，女性朋友平時要控制順產次數，多次順產會影響生殖道的健康，而且陰道鬆弛，也會增加患婦科病的風險。

其次，陰道鬆弛多發生於中年婦女，隨着年齡的增長，陰道組織會衰老，並且會出現鬆弛的現象，陰道鬆弛會嚴重影響到性生活的質量，並且也會增加患婦科病的風險，陰道鬆弛很容易導致細菌感染，會誘發嚴重的婦科炎症，堅持做提肛運動能幫助收縮陰道。

最後，性生活過頻也會造成陰道鬆弛，平時女性要控制性生活的頻率，並且要注意性生活的衛生，避免不潔的性行爲，不健康的性生活會影響到女性陰道的健康，並且也會增加患病的風險，過頻的性生活會導致婦科炎症的發病。

如何使陰道更加緊湊

收縮肛門運動:陰道鬆弛的治療方法多種多樣，陰道鬆弛的患者可以繼續收縮肛門運動，有助於陰道收縮，有效改善陰道鬆弛的現象，每天持續3次，每次5分鐘左右

第二、盆底康復：陰道鬆弛的患者也可以通過物理療法治療，可以採取盆底康復治療，能有效改善陰道鬆弛，陰道鬆弛會影響到性生活的質量，通過盆底康復能夠加快組織的收縮，可以改善陰道鬆弛，同時也可以加快人體的新陳代謝。

第三，手術治療:陰道鬆弛嚴重的患者可以通過手術治療，但選擇專科醫院，選擇專科醫生治療，取得良好的治療效果，專科醫院可以避免術後併發症，術後也可以護理

陰道鬆弛是誰的錯？陰道鬆弛主要是由多次分娩引起的，也可能是由性生活頻繁引起的，不潔的性行爲也可能導致陰道鬆弛，陰道鬆弛給女性帶來很大的煩惱，影響性生活的質量，也可以增加婦科炎症的風險，陰道鬆弛患者可以繼續提肛運動，加快陰道收縮。

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