熱水浸腳是養生還是慢性自殺?這五種人浸腳不養生
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泡腳一直被認爲是養生良藥,很受歡迎。睡前浸泡腳有助於舒適活血,消除疲勞,促進睡眠,具有良好的養生作用。不可否認,泡腳的好處很多,但人們過度關注養生作用,忽視了這種方法是否有不適用的人和可能帶來的負面影響。因而對於泡腳這一養生方法,正確認識、合理使用,十分重要!
熱水泡腳,是養生還是慢性自殺?這五種人浸腳不養生
一、患血栓者
患血栓,特別是下肢靜脈血栓,浸腳不養生。熱水浸泡腳時,腳溫升高,下肢動脈擴張,皮膚充血,更多動脈血液進入下肢,靜脈迴流能力不增加,血管惡化加速,血液堆積加重。
二、患有糖尿病者
有糖尿病者也是必須禁止泡腳的。神經病變形的糖尿病患者對痛感、水溫的感覺反饋機制不太敏感。腳冷怕冷,用熱水浸泡腳後,對水溫不敏感,感覺不到。如果繼續加熱水,可能會導致燙傷、傷口感染等,嚴重時可能會導致截肢。
此外,伴有糖尿病足的患者不建議浸泡足部,可能會導致傷口感染、病情惡化。
三、患有動脈堵塞者
下肢動脈堵塞最突出的表現是下肢缺血,但是熱水泡腳並不能擴張堵塞的血管,缺血組織可能會因爲偷血現象而更加缺血。另外,周圍溫度的上升可以增加組織的氧消耗量,加重缺血。
四、心臟病患者
有心臟問題的人,身體供血能力差,不能浸腳。如果你患有心臟病,如果你經常浸泡你的腳,你的腳很容易擴大你的腳底血管,導致血流增加,血液流入你的下肢,你的上升血液會減少,這會導致你的大腦供血不足,導致頭暈、頭痛和其他缺血癥狀。
五、低血壓者
浸腳可促進血液循環,擴大血管,降低血壓。但是,對於本身有低血壓的人來說,浸泡腳會加重低血壓的症狀,出現頭暈、疲勞、噁心等。因此,有低血壓的患者必須小心浸泡腳。最好諮詢專業醫生,儘量避免長時間浸泡腳。
用熱水浸泡腳確實是有用的養生之路,但在使用前,必須判斷是否適用,如有心血管疾病、糖尿病的人,不建議用熱水浸泡腳,效果差,結果令人擔心。
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