眼睛乾燥吃什麼維生素？
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在日常生活中，有些人可能會出現眼睛乾燥的症狀，通常與不良的眼睛使用習慣有關，多見於隱形眼鏡佩戴者、電腦使用者和中老年人羣，臨牀乾眼症。乾眼症是淚液分泌障礙性眼病，是多種因素綜合作用的結果，患者通常伴有眼睛乾燥、異物感、瘙癢、燒灼感、視覺模糊等不適症狀。乾眼症患者對外部刺激敏感，基本淚液分泌不足刺激反射性淚液分泌，引起淚水等不良反應。
關於眼睛乾燥吃什麼維生素
的研究發現眼睛乾燥，通常與油脂層分泌不足、粘性蛋白層分泌不足、淚水過度蒸發、水液層淚腺淚水分泌不足等因素有關。爲了改善眼睛乾燥的現狀，乾眼症患者可以通過局部治療和全身治療來緩解疾病，局部治療包括消除誘因、延長眼表中淚液的停留時間和淚液成分的替代治療等。
全身治療是改善患者營養狀況，補充足夠的維生素，包括維生素a、維生素b、維生素c等。維生素是人體必需的營養物質，可以爲眼細胞代謝提供營養支持，富含維生素a的食物有胡蘿蔔、枸杞子、動物肝臟、肝油等，富含維生素b的食物有豆奶、蛋黃、菠菜等。
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