胸部平坦如何豐胸 這些食譜 教你吃完美的胸部
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胸部平坦的義弟紙如何讓男神豐胸?與其羨慕別人前凸後翹的身材,不如想想眼下的招兒吧,飲豐胸食譜是非常非常簡便的方法,只要你堅持進行食補,其實豐胸也不難,效果最好的豐胸食譜,趕快拿走學學吧。
山藥燉豬蹄
材料:山藥100克,豬蹄250克、花生仁(生)30克、鹽2克。
做法:將山藥洗淨,去皮切塊;豬蹄洗淨,切塊,入沸水中焯一下,撈出;將山藥、豬蹄、花生米放入沙鍋中,加精鹽及適量水,中火燉至豬蹄爛熟即成。效果:該燉菜可補充雌激素、蛋白質、脂肪、膠原蛋白、鋅等,具有豐乳作用。
豬蹄木瓜湯
材料:木瓜、豬蹄、杏仁、棗
方法:去皮木瓜、去肉、切塊備用。豬蹄用清水沖洗,用熱水燙,去毛,杏仁和棗用清水沖洗備用。鍋內加入適量清水,將杏仁和棗用大火煮沸,將豬蹄和木瓜倒入鍋中,煮沸調味即可食用。
甜瓜豬腳湯
材料:甜瓜、瘦豬蹄、南杏、北杏、棗
做法:首先選擇半生熟甜瓜,去皮、甜瓜、甜瓜果肉,用清水洗淨,切塊。將瘦豬蹄用清水洗乾淨,飛水,南、北杏去衣,用清水洗乾淨,蜜棗用清水洗乾淨。用瓦鍋加入適量的清水,用猛火煮南北杏和棗,把豬腳和甜瓜放入鍋中,用中火煮3小時,加鹽調味即可。
釀酒豐胸
做法:釀酒加水適量,微波2分鐘左右即可,或者釀酒雞蛋、釀酒湯圓。月經來潮前早晚吃一次,效果更好。原理:天心有惡魔的體型,釀酒工作不可或缺。許多營養學家也同意釀酒的豐胸效果。因爲酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然激素,其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。
藥膳豐胸
做法:花生100克,去核棗100克,黃芪20克,煮粥,生理後連續7天吃。原理:這道流傳至今的清宮御用藥膳,傳說是太醫特別爲慈禧研製的豐胸祕方。現代營養學分析認爲,花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節內分泌;黃芪行氣活血,三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態,同時還溫暖子宮提高受孕率。
大豆燉豬腳
材料:豬蹄、大豆。調味料:糖、燉肉老抽、料酒、蔥、姜、八角、桂皮、鹽、雞精
做法:大豆浸泡5小時。豬蹄用水煮,倒水。再用水煮,倒出水。(去泡沫,去腥味)在高壓鍋裏放入豬蹄和大豆,適量燉老抽、紅糖、料酒、八角、桂皮、蔥姜。一勺鹽。加入沒有豬蹄的水。高壓鍋大火煮開,小火20分鐘左右。開蓋放入雞精,大火收汁。烹飪技巧:大豆燉豬蹄不僅美味,而且豐胸,做法簡單。在沸水中加入豬蹄煮2~3分鐘,主要是爲了去除豬蹄上的污垢和陳血。大豆用溫水大約浸泡5~10分鐘。豬蹄、大豆和調味料一起放入砂鍋中,一次加入冷水,水量幾乎放入砂鍋,放入小火鍋2~3小時即可。
棗木瓜燉豬蹄
材料:木瓜2個,豬蹄2個,棗1個,杏仁25克。
做法:將木瓜去皮去瓤,切成塊備用;豬蹄洗乾淨後用滾水燙一下,去幹淨毛;杏仁和蜜棗用清水洗乾淨後備用。準備大鍋,放入適量清水,要浸泡過材料的2/3,然後倒入杏仁和蜜棗大火煮開後,放入豬蹄和木瓜,煮開後調味即可。
木瓜芝麻糖
材料:黑芝麻半斤,麥芽糖四兩,木瓜一個。
做法:黑芝麻用小火炒熟。用柺杖壓碎炒好的芝麻。麥芽糖加熱煮熟後,混入芝麻中,冷卻後變成芝麻糖。木瓜去皮,去籽,切塊放在碗裏,把芝麻糖放在木瓜上。效果:芝麻不僅有豐胸的效果,還有使白松變黑、補腦的效果。芝麻細膩不易咀嚼,整個芝麻不易消化,營養不能完全吸收,吃前最好粉碎芝麻。這種木瓜芝麻糖,用兩種豐胸食材芝麻加木瓜製作,豐胸效果當然會乘坐。
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