冬季中年女性如何保養 6個妙計讓青春常駐

40歲的女性大多重視保養是有原因的。一個是自己擔心的事情減少了，孩子變大了，聽話幫忙做家務。二是經濟壓力減小，有些手頭有多餘的錢，在經濟方面可以承擔保養成本。另外，最重要的是人開始老化，皮膚鬆弛，不保養的話，妻子就是自己。

女性到了中年，保守的慾望變強了。許多年輕時的東西開始遠離，40歲的女性如何保護自己？

一、40歲的女人有什麼特點

1、儀表

伴隨着生活水平的提高，現代人日益重視科學飲食，健康營養，所以40以上的女人，如果注重保養，善待自己，絕對不會淪落到“人老珠黃”的地步。她們知道如何選擇最適合自己的化妝品，堅持某項運動以保持苗條的身材，懂得根據場合的不同恰當着裝，雖然已經遠離“清純”這類字眼，周身卻散發着濃郁的熟女味道。

2、事業

受過良好教育，有奮鬥意識的女性，在40以上的時候，自然是小有所成。數年職場中的打拼，將一個幼稚的女孩鍛造成爲一個幹練的女人。對於未來，她們有着清晰的規劃，在深刻剖析自我潛能的同時，敏銳捕捉着事業良機。不再如傻丫頭般人云亦云，頭腦裏的智慧逐漸形成。

3、經濟

經濟獨立，爲40多名女性帶來思想和行動獨立。她們可能還不能開跑車，住在豪宅裏，自己吃的力量的強硬表現出人格的尊嚴。那一雙塗有蔻丹的纖纖玉手，不僅能夠靈活的敲擊鍵盤，還可以輕鬆搞定一日三餐，並且賺取數目可觀的鈔票。

4、性愛

美麗的女性，性愛的滋養是必不可少的。越過40多個門檻，女性的害羞越來越剝落，真正知道如何贏得和享受性的樂趣，熟悉中等技術享受自己，不是被動的接受，也不是所謂的泄慾工具。牀第之歡，如魚得水，男人終於理解什麼叫做女人的滋味。

5、心情

以成熟來說明40多名女性有點厚。她們還在感性和理性之間搖晃，可以說是矛盾的混合體。職業化的笑容，程序化的語言，真的不得已，卸下口罩，那個善意的心還很熱。經驗的增加，讓她們掌握節制，保護自己，學會放棄。

二、40歲的女人如何保養皮膚

1、淡妝出行

皺紋和細紋最易暴露一個女人的年齡，爲了遮擋這些皺紋和細紋，女人們傾向於打上一層厚厚的粉底。然而，當一個女人40歲時，她的皮膚已經開始衰老和鬆弛。這是自然的規則。沒有人能改變它。她只能通過其他方法阻止皺紋的繼續發生。這時候還是濃妝豔抹話，化妝品會給皮膚造成過重的負擔，使皮膚情況更遭，產生過多的皺紋和細紋。因此，40歲的女性化妝的話，儘量選擇淡妝。

2、注意保溼補充

保溼補充工作，皮膚看起來非常新鮮、年輕、健康。可以通過各種方法給肌膚補充水分，每天喝大量的水是必不可少的。另外，可以多吃新鮮水果，做口罩，給皮膚帶來更多的水分。

3、注意防曬

防曬是女性一生的護膚步驟，無論你5歲還是45歲，旅行時都要記得擦防曬霜。太陽光中的紫外線最易曬傷皮膚，導致皮膚產生細紋。如果以前你從未做過防曬的工作，現在開始也爲時不晚哦!

4、對皮膚多按摩

到了40歲，身上的最大的問題就是皮膚變得鬆弛，皮膚之所以變得鬆弛這和缺乏膠原蛋白和水分是有很大的關係，皮膚鬆弛對人的形象有很大的影響，比如出現魚尾紋，皮膚變得緊巴巴的，而按摩可以緩解甚至改變這以狀況，因爲多按摩可以促進血液循環，減緩皮膚的衰老速度，甚至會讓皮膚變得水嫩紅潤。

5、勤奮補充水

補充皮膚水分和保溼是中年女性最重要的保養方法之一，皮膚鬆弛，一個重要原因是皮膚水分流失，補充水分的方法也很多，常見方便的方法是使用適合自己的護膚水和口罩。

6、食療保養

食療是女性保養最安全的方法，而且效果不容忽視，俗話說女性的年輕人吃，40歲的女性應該吃什麼呢？這主要是兩個方面多吃水果蔬菜，但少吃肉類食物。水果蔬菜能有效的補水和爲肌膚提供各種各樣的纖維，有利於肌膚變得有彈性，建議多吃。而肉類的食物，因爲富含油脂和脂肪，多吃不但會導致肥胖還引起其他的一些疾病，雖然建議少吃，但是也不能不吃，而是要適量的吃。