不育預防方法有哪些
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在孕育孩子的過程中,男性的精子是重要的條件之一,如果沒有健康的精子,就無法孕育健康的寶寶,所以男性朋友們一定要重視自身的健康,在平時生活上應積極做好保健措施,減少不育症發生的可能,那麼不育預防方法有哪些?
男性不育的預防方法:
一、適度性生活
對於那些精子數量少,活力低的男性不育患者,性生活要適度,爲“種子”頻頻房事,只會使精子密度更低,欲速不達;或想“養精蓄銳”一個月不過一次性生活,則精子因長期不能排出,留存在精囊裏,活力下降,成爲“老弱病殘”的弱精症。一般主張一週左右房事一次,以促進性激素分泌,精子產生和活力提高。
二、改變不良習慣
如經常在熱水中泡澡,會引起睾丸生精功能障礙。穿緊身褲(如牛仔褲)、長途騎車等都會妨礙精子的生成,降低精子的活動力,其結果必然引起不育。不熬夜,有些人經常熬夜,上網、打牌、工作,搞得精疲力竭,精子活力大大降低。
三、慎用抗生素
有些抗生素在消炎的同時,其副作用可殺傷精子,因此,一旦罹患前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等疾病時,要權衡利弊,慎用抗生素,用藥時應遵從醫生的指導。
四、防治身體內多處感染
一些患者精子質量上不去,與體內多處感染有關,如慢性鼻竇炎、中耳炎、慢性腸炎、結腸炎、慢性肝炎等,應積極加以防治,反覆感冒或病毒感染,同樣影響精子質量。
孕育健康的寶寶是每對夫妻和許多家庭的美好願望,但是男性不育的存在卻讓這一願望破滅,所以廣大男性朋友有義務保證自身的健康,爲優生優育做好該有的準備纔是,在平時生活中一定要做好關於不育的預防工作,以免給健康及幸福帶來不良影響。
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