孩子便祕該怎麼辦

孩子便祕經常發生並不是因爲營養不足，而是因爲營養過於豐富，或者寶寶吃的東西不是很好。如果寶寶的便祕沒有得到及時治療，就會轉移爲更嚴重的疾病。在緊急情況下，家長可以學習該一些相關領域的知識，以便寶寶身體發生疾病時，能夠及時應對，那麼孩子便祕怎麼辦？

孩子便祕後，不僅會感到非常不舒服，而且會對自身產生很大的不良影響。在不能排出糞便的情況下，胃往往會稍微膨脹。此時，寶寶根本不想繼續進食，食慾會大打折扣。這樣，嬰兒的正常吸收會長時間中斷，對長孩子有一定的影響。而且由於便祕的情況，每次排便都會有一種疼痛感，這會讓寶寶害怕排便，這樣大便長時間在體內積累，也會讓毒素累積，對寶寶的身體不會好。
　　1.按摩方法
　　在孩子的臍部周圍，用右手的四個手指輕輕按摩，順時針推動，以幫助消化促進腸蠕動。

2.皁條刺激法
　　用肥皂棒刺激直腸，切成鉛筆狀的厚肥皂條，約3釐米，用水潤溼，將其插入兒童的肛門，反覆刺激多次，有利於排便。

3.少吃飯
　　孩子的胃部空間很小，食物量太多，食物顆粒太大，或者食物表面太粗糙，這可能會導致孩子的胃受阻，導致消化不良。因此，兒童每餐的量應控制在成人用餐的1/3或1/4，這樣孩子就不容易積食，從而引起便祕。孩子有大量的運動，並消耗大量的能量，所以需要每三到四個小時補充能量。考慮到孩子的小胃容量，父母可能將孩子每天吃的食物分成好幾份。對於膳食，可以使用蛋白質和脂肪含量高的食物，如杏仁和蜂蜜。這些食物不僅能提供能量，還能滋潤腸道，幫助兒童排便。
　　4.補充纖維
　　真菌，海藻和乾果等食物含有大量纖維。如果孩子不喜歡吃水果和蔬菜，可以用這些來代替纖維來幫助排便。