夏天溼氣重怎麼辦? 夏天應該如何去溼氣?

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妙用蔥、姜、蒜

夏天溼氣重怎麼辦? 夏天應該如何去溼氣?

蔥、姜、蒜不僅是家裏常用的調味料,還具有不可替代的藥用價值。例如,我們可以在家裏煮熱薑湯,用薑湯的絕妙效用驅散體內的溼氣,全身出汗後,疾病就會緩和,這種方法也適用於雨後預防感冒。

避免環境潮溼

我們人體內出現潮溼,除了自身代謝問題外,大部分都與環境有關。在潮溼寒冷的環境中,溼氣容易侵入體內。

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