氣虛脾弱應該怎麼辦?氣虛脾虛還能吃這3種藥膳

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1、黃芪蒸全雞

氣虛脾弱應該怎麼辦?氣虛脾虛還能吃這3種藥膳

配方:母雞約800克,黃芪30克,調料少許。

製作:黃芪放入雞腹中加入調味料,隔水蒸2小時,分2~3次食用。

2、陳皮鴨

處方:鴨1只,人蔘10克,淮山藥10克。調味料有點少。

製作:將人蔘放入鴨腹煮熟後,加入調味料,加入淮山藥煮15分鐘,分2~4次食用。

3、苡仁紅棗粥

配方:苡仁20克,紅棗20枚,小米100克,大米100克。

製作:將苡仁,小米,大米加水煮熟時,加入紅棗熬成稠粥時即可食用。

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