男人最薄弱點的部位都有哪些 男人想要養生保健需要注重哪些部位
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保養身體,總要有方向。女人應定期檢查婦科病,而男人身上有6個部位,要好好保養。因爲它們是男人的薄弱點,容易受到侵害。男人身體上有6個部位還是比較脆弱需要保養,那麼具體是哪6個部位呢? 下面,和小編來看看吧!
6個部位是男人薄弱點1、前列腺前列腺是男人特有的器官。尤其是50歲以後,患上前列腺病的男性高達60%。男性要想預防,就要懂得節制房事,減少辛辣食物攝入,避免壓迫前列腺。
2、直腸患直腸癌最主要的因素是,進食過多蛋白質和脂肪。男性在飲食結構上,相比較女性,更多攝入這兩種食物。因此,預防直腸病變,最好增加水果和蔬菜的攝入。
3、肝臟肝臟排第三,因爲男性社交應酬的機會更多。所以,也就更容易感染肝炎病毒,肝臟代謝能力有限,一次最多隻能分解、轉化60-80克酒精,當超出後,就會引發肝損傷。
4、胃不可否認,男人暴飲暴食的人還是比女人多的多。這會增加胃病風險,加上平時還喜歡抽菸喝酒,反而加重胃部負擔。男性患胃病機率比女性平均高出6倍。
5、心臟心肌梗塞的男性病人遠比女性多,這與男性工作壓力更大,更容易緊張有直接關係。想要避免患上心臟病,必須調節體重,還要戒菸戒酒。
6、皮膚皮膚雖然擺在末尾,但是,男性保養好皮膚,卻可以避免皮膚癌發生。女性患上黑素瘤致死遠比男性低的多。所以,男性出門,也要注意防曬。
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