如何讓寶寶秋季不幹燥 三種滋潤的藥粥有效去秋燥
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秋高氣爽，但同時乾燥，嬰兒各器官柔軟易受秋幹傷害。在這裏，向母親們介紹3種滋潤的藥粥，趕走討厭的秋天的乾燥，從飲食中製作滋潤的嬰兒，大人也可以一起吃哦。
1.紫薯粥:
大米洗淨後，用水浸泡30分鐘以上的紫薯洗淨去皮，切成小塊紫薯和大米放入砂鍋中，加入足夠的水，煮沸後轉小火的紫薯煮沸，粥粘稠。
適用於8個月以上的嬰兒。增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐爛物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，防止腸胃疾病的發生。
2.胡蘿蔔粥:
取新鮮胡蘿蔔100克洗淨，切成碎粒，將洗好的粳米50克放入鍋中加水煮粥，粥近熟時加入豬油，再煮5~10分鐘。
適用於皮膚乾燥、嘴脣乾燥、粘膜和眼睛乾燥的嬰兒，也有助於嬰兒通便。
3.香蕉奶粉粥:
將處方奶粉4勺倒入白粥中攪拌均勻，將香蕉1根切成小片，一半搗成泥狀，將香蕉泥放入奶粥中攪拌均勻，撒上香蕉片、葡萄乾10克即可。
香蕉中含有豐富的鉀和鎂，其他維生素和糖分、蛋白質、礦物質含量也很高，這種粥不僅是強身健體的大腦食品，也是便祕嬰兒的最佳食物。
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