每天喝龍眼湯可以改善性能
本文已影響4.53K人
本文已影響4.53K人
臨牀研究發現,抽菸、喝酒、熬夜、過度性生活嚴重危害男性健康,尤其是生殖健康。有些人因爲這些不良的生活習慣,導致不孕、慢性前列腺炎,甚至胎兒畸形,給家人帶來了悲痛。爲了避免這些情況,專家向男性介紹了維持生殖健康的4個好習慣。
徹底戒菸吃點紅棗
在門診,一個小夥子向醫生請教優生優育方面的問題:“戒菸一個月就可以要寶寶了吧,實在憋不住抽一支菸對寶寶有影響嗎?”醫生告訴他,煙必須徹底戒掉,因爲菸草具有生殖毒性,其中的有害成分直接干擾睾丸的生精功能和雄激素的分泌功能,長期吸菸可導致男性不育。另外,精子的生長週期接近3個月,所以想要嬰兒的前3個月應該完全戒菸。
對策:建議完全戒菸,同時吃棗。棗含有維生素和糖等營養成分,可以改善睾丸的生精功能。另外,口中含有棗也能消除戒菸過程中的寂寞。
遠離酒精喝點番茄汁
一位“80後”的小老闆因爲談成一單大生意,高興之餘喝了點酒,結果導致前列腺炎復發,要寶寶的計劃不得不推遲。目前,許多慢性前列腺炎患者的復發是由酒精引起的。此外,酒精還會破壞睾丸的生精功能。因此,爲了下一代的健康,準父母們還是應該戒酒,包括啤酒、葡萄酒、葡萄酒等。
對策:如果酒桌上不能推的話,可以喝現在榨的蘋果汁和西紅柿汁營造氛圍。前者是前列腺的保護因子,後者有利於精液液化,提高精子活力。番茄汁中的番茄紅素對前列腺炎有直接治療作用,能增強前列腺的抗病能力。
改善睡眠服點龍眼湯
趙師傅是一名晚班出租車司機。由於長時間久坐、熬夜,導致他內分泌紊亂,近期檢查性功能也有所下降。久坐、熬夜會導致前列腺血液循環障礙,引發或加重前列腺炎。
對策:每天必須保證6小時的充分睡眠,還可以服用龍眼湯。龍眼具有養血安神的作用,能改善睡眠質量,還能提高性功能。
避免炎症吃苦瓜
一些男性同志因功能興奮,頻繁性生活,前列腺、精囊間隙、精巢炎症,影響生育功能。
對策:對於功能亢進者,可以適當吃苦瓜、冬瓜湯、菱角等涼性食物,降低體內虛火。也可以用3-5克蓮子心泡水喝,適當降低性慾。
龍眼蜜是熱性還是涼性 龍眼蜜能天天喝嗎
男性吃什麼能改善性功能?
蜂蜜能改善性功能嗎?
生化湯每天喝幾頓
玫瑰花茶可以每天喝嗎
男性如何改善性功能?每天15個平板支撐讓你“性"致勃勃
每天喝醋可以降血壓嗎
男性如何改善性功能?
喝酸奶能改善便祕嗎
眼窩深怎麼改善
吃什麼能改善女性性功能
如何改善老花眼
脫髮吃什麼可以改善
枸杞能改善性功能嗎?
阿膠可以改善脫髮嗎
產婦幾天可以喝湯
吃什麼可以改善睡眠
怎麼改善黑眼圈
備孕期可以每天喝茶嗎
瑪卡泡水可以每天喝嗎
8改善男性的性能力
運動可以改善色斑
每天只喝粥可以減肥嗎
兒童可以每天喝豆漿嗎
多運動可以改善便祕
白髮吃什麼可以改善
雞蛋可消除疲勞改善男性性能力
女性艾灸肚臍眼可以改善宮寒嗎 女性宮寒嚴重可以每天艾灸肚臍嗎
益母草湯可改善月經不調
怎樣可以改善便祕