枸杞怎麼吃最補腎 枸杞最佳養生飲食方法
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補腎很多人理所應當就會想到男性,因爲腎不好,腎虛之類的話。不過本站小編這路不單單指的是男性,也泛指女性。那麼我們大家要怎麼吃枸杞纔好呢,枸杞是一味藥,不可多吃要怎麼吃枸杞菜能發揮它的療效呢,我麼一起來看看。
精河枸杞,精河枸杞,首先我們要先說說它的原產地——精河~
新疆精河縣是我國的“枸杞之鄉”,有着40多年的種植歷史。南宋時期詩人陸游曾經用“雪霽茅堂種磬清,晨齋枸杞一杯羹”讚美枸杞是一種養生貢品。
新疆優良的黃金緯度,巨大的晝夜溫差,優質的弱鹼性鹽鹼地,純淨的天山冰雪融水爲灌溉水源......獨特的地理位置和生長環境孕育出精河枸杞的健康品質,顆粒飽滿、入口香甜、杞香味濃!
追本溯源,探尋優質產地:
日照時間約2700小時;
無霜期長達170天;
晝夜溫差±20℃;
鹼性土壤PH值大於7.5;
天然雪水滴灌灌溉~
生長在戈壁上的紅色果實,顆粒飽滿~入口香甜~~杞香味濃~~~(每天吃20克左右最適宜哦)
色澤暗紅 果形細長
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顏色暗紅,細長飽滿
乾淨靚麗好養眼
肉厚皮薄,有嚼勁兒
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飽滿均勻,幹度剛好,肉厚多汁
果肉肥厚有嚼勁兒
口感純正,清香甘甜
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泡水上浮率高,清香四溢,入口香甜
回味微澀,杞香味濃
藥食兩宜,健康搭配
精河枸杞藥食兩宜,多用於泡茶、煲湯、熬粥、泡酒配料,生活起居需常備哦!
泡茶:枸杞夏季宜泡茶,可以改善體質,利於睡眠
熬粥:枸杞可以和各種粥品搭配
煲湯:湯品內加入枸杞營養豐富、色味俱全
泡酒:枸杞泡酒可以暖身體,緩解手腳冰凍
枸杞藥用之名始見於《神農本草經》,它補腎益精、養肝明目的功效顯著。對因腎陰、肝氣不足引起的下肢無力、頭暈耳鳴、遺精不育、視力減退等諸多表現有積極的治療效果,被歷代中醫典籍推崇爲強身健體、延年益壽的良藥。
【配方】:人蔘200克,枸杞3500克,熟地1000克,冰糖4000克,泡白酒適量
【功效】:大補元氣,滋肝明目,安神固脫。適用於頭痛眩暈、陽痿、腰膝痠痛、勞傷虛損、少食倦怠等症狀!
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