預防前列腺炎有兩忌四種方法 有助於保護前列腺
本文已影響1.68W人
本文已影響1.68W人
慢性前列腺炎是男性常見的疾病,危害了很多男性的健康。如何預防前列腺炎?
1、禁忌,注意日常飲食
(1)吸菸對健康有害,人們知道吸菸的危害很多,但對吸菸也影響前列腺的知識很少。其實,菸草中的菸鹼、焦油(油食品)、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質不僅可以直接毒害前列腺組織,還可以妨礙支配血管的神經功能,影響前列腺的血液循環,加重前列腺的充血。
(2)酒
酒是具有血管擴張作用的飲料,平時常見的酒後臉紅現象是酒精擴張臉部血管的結果。對於外表看不見的內臟器官,酒精擴張血管引起器官充血也很明顯,前列腺當然也不例外。由於一些青壯年人有長期飲酒甚至酗酒的習慣,患有慢性前列腺炎不易治癒,即使治癒也很容易復發。
(3)辛辣食品
如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血,某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣,常常在疾病症狀較重時能夠節制,但症狀緩解時又故態復萌,這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。
2、忌“性”福,小心衝昏了前列腺
性生活時前列腺要大量分泌前列腺液,所以要充血,水腫,肌肉收縮,而一般情況下,需24-48小時充血水腫才能消除。如果男性性生活不當,例如過度使用,過度使用,經常重複性行爲,容易引起前列腺疾病。因爲頻繁,性器官反覆持續充血,浮腫沒有恢復,工作,充血浮腫,病理變化,當然包括前列腺體。
專家注意到前列腺疾病的原因與生物因素、心理因素和社會因素有關。比如,中青年人性慾放縱,最常見的就是發生炎症,尤其是慢性前列腺炎。
長期禁慾引起慢性前列腺增生
當然長期禁慾也不理想,是引起慢性前列腺增生的重要原因之一。
專家說,男性節慾的時候,時間一長精囊就會持續上升。反覆衝動不發泄時,人們理性地安靜下來,但器官內部的相應變化不能自由控制,反覆不發泄的衝動產生的分泌增加,局部充血,對前列腺產生不良影響。隨着時間的推移,前列腺增生和肥大可能會導致前列腺疾病。
總之,禁忌和禁忌性福是預防和治療前列腺炎最重要的兩個方面,要知道前列腺是男性的重要器官,不保護它會影響男性一生的幸福。
四種方法有助於保護前列腺
第一,順時針揉小腹30次,按小腹,有從下往上提的過程,重複30次。
第二,用溫熱溼毛巾,揉會陰部,揉3次向上推,持續1、2分鐘即可。
第三,雙手掌心摩擦背部腎區,微微發熱即可。
第四,按摩腳後跟和腳底凹陷,感覺發熱就行了。
另外,堅持熱水坐浴,也是適合普通家庭使用的簡單理療。晚上睡覺前,在洗澡盆裏加入40度的熱水,將肛門、會陰部浸入水中,每次15-20分鐘左右,每天2次。堅持一兩個月,就能發現局部肌肉鬆弛,血管擴張,血液循環加速,有利於炎症的吸收和消退。但需要注意的是,水溫過高會影響陰囊,睾丸溫度上升,對生殖健康不利。因此,年輕未生育的男性最好不要採用這種方法。
前列腺炎有什麼症狀?如何預防前列腺炎?
預防前列腺炎的方法
前列腺增生的預防有哪些 5大方法幫助預防前列腺增生
前列腺與前列腺癌發病相關 吃大豆有助於防前列腺癌
前列腺炎有哪些症狀表現?前列腺炎疾病的預防方法
慢性前列腺炎有什麼預防方法?推薦三個預防慢性前列腺炎的方法
久坐會得前列腺炎嗎?預防前列腺炎的方法有哪些
哪些食物有助於預防前列腺癌
前列腺增生怎麼查 預防前列腺炎的方法
前列腺炎的正確飲食方法有哪些?預防前列腺炎注意四個要點
前列腺炎的預防方法
預防前列腺癌的四種方式
男人怎樣預防前列腺炎 6種方法預防前列腺炎
預防前列腺炎“兩要三不要” 八偏方治前列腺炎
保護前列腺的方法有哪些 前列腺日常保養方法大全
如何預防前列腺增生 預防前列腺增生有七個方法
前列腺炎保健方法
前列腺炎臨牀治療法預防前列腺炎
保護前列腺是禁忌
前列腺的保養方法有哪些?多喝水可以保護前列腺
預防前列腺炎有哪些方法?豆類洋蔥可以預防前列腺炎
前列腺增生有哪些預防方法 預防前列腺增生有3大法寶
前列腺炎有五種類型 如何預防急性前列腺炎
引發前列腺炎的四大病因!如何預防前列腺炎?
前列腺炎發病原因有哪些?預防前列腺炎的方法有哪些
韭菜能預防前列腺炎 這些食物可保護前列腺
前列腺炎有幾種兇手預防前列腺疾病的食物
踮腳有助於前列腺
前列腺炎患者精子活力差嗎?9種方法可保護前列腺炎
慢性前列腺炎的預防方法有哪些 四個方法避免慢性前列腺炎發生