這四種養生茶最適合時尚白領麗人
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白領麗人需要大量腦力活動,疲勞不可避免,影響工作效率。這個時候,準備一杯養生茶,不僅可以消除疲勞,還可以抗癌,有些養生茶可以養顏,不能馬上泡喝嗎?
養生茶1、清神醒腦茶
處方:綠茶、鳳尾茶、人蔘花、薄荷、檸檬等
主要效果:補充精神、精神消除鬱悶、疏風清熱、增強免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學習能力。此外,還具有抗癌、降壓、降糖、降脂、調節胃腸功能、緩解更年期綜合徵等效果。喝一杯清神醒腦茶,有助於你的工作更順利。
養生茶2、去除尼古丁茶
處方:百合、佩蘭、樟香、桑葉等
主要效果:該茶飲有效分解尼古丁和灰塵等有害物質,減弱人體對其依賴性。本茶清涼潤肺,口感舒適,對支氣管炎、咳嗽、哮喘有一定的輔助治療作用,特別適合免疫力低、喉嚨、肺不適的人,對長期吸菸的人有效。在工作環境中,吸菸的同事們是不可避免的。家裏也很可能有煙鬼的丈夫。隨着時間的推移,許多人會吸一些二手菸。喝一杯清除尼古丁茶,給你的身體排毒。
養生茶3、睡眠安神茶
處方:麥芽、百合、靈芝、棗仁等
主要效果:在短時間內改善睡眠質量,調節大腦身體,處於平衡狀態,可以提高睡眠質量。睡前喝一杯助眠安神茶可以幫助睡眠。
養生茶4、玫瑰護膚茶
處方:將玫瑰花5~6朵放入杯中,加入沸水提取飲用
主要效果:玫瑰花涼血,養顏,滋潤肌膚,補充肌膚所需的水分,有助於改善乾燥肌膚的作用
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