中醫推薦美容抗衰老祕方 助你越活越年輕
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美麗的臉一直是人們長期追求的目標,特別是在這個重視臉值的時代,美容抗衰老是朋友們每天的必修課,其實中醫也有很多美容抗衰老的檢查者,但是普通人不知道。比如靈芝美容抗衰老檢查員,你知道嗎?
靈芝棗茶
【處方】靈芝4~6克,棗9枚。
【製作】靈芝切片,浸泡4~8小時後,和棗一起煮。
【用法】常服。
【功效】改善虛弱體質,提高免疫力,安神養心,助美容。
靈芝三果益發湯
【配方】靈芝6克,石榴2個,椰肉1個,龍眼肉10克,冰糖8克。
【製作】靈芝切片浸泡,與其他材料一起煮。
【用法】常服。
【功效】滋補血、烏黑髮、治療脫髮、早生白髮、生津解渴。
靈芝鵪鶉蛋湯
【處方】靈芝60克,鵪鶉蛋12個,棗12個。
【製作】清洗靈芝,切成細塊棗(去核)清洗的鵪鶉蛋煮,去殼。把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲至靈芝出味。
【用法】服時加白糖適量,再煲沸即成,可常服。
【功效】補血益精,悅色減皺。
靈芝丸
【配方】靈芝適量。
【製作】將靈芝晾乾,研究細節最後,蒸2小時,然後晾乾,研究細節,把蜜煉成丸子,每晚準備6~9克儲藏瓶。
【用法】每天早上和晚上各喝一瓶酒。
【功效】益精氣,悅顏色,減皺。
靈芝湯
【處方】靈芝0.5~1克。
【製作】靈芝切片煮湯。
【用法】每天3次,10~15天爲1個療程。
【效果】悅色減皺。
靈芝豬蹄湯
【配方】靈芝30克,豬蹄2只。
【製作】首先浸泡靈芝,切豬蹄,放入瓦鍋中,加入生薑、胡椒,燉至豬蹄腐爛食用。
【用法】常服。
【效果】靈芝有補肺益腎、健脾安神、提高人體免疫力的作用豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,人體缺乏膠原蛋白會導致細胞脫水、彈性下降,臉部皮膚鬆弛出現皺紋。經常吃這種湯可以抗衰老、柔軟皮膚、減少皺紋、護膚美容。
靈芝瓊花露
【配方】靈芝、桑葚、枸杞子各30克、芍藥15克、丁香9克、蜂王漿3克。
【製作】共用1000克白酒密封浸泡半年。
【用法】開封后,每次服用10克,果汁稀釋,每天1~2次。
【效果】老體弱者長期飲用,具有滋養身體、防止老化的作用。
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