氣虛體質養生要注意什麼

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氣虛體質養生是行爲方式,養生是世界觀,養生是生活態度,是生活方式,不是功利。養生師慢慢理解它的道理,沿着這個自然知識,一直把正確的觀念、正確的態度滲透到生活中,悠閒地做人是自然的,維持生命也是自然的。生命是道,它有規律。

氣虛體質養生要注意什麼

禁止吃冷的東西。氣虛體質的人吃清熱解毒藥必須中病。否則,過度糾正,氣虛,形成惡性循環。

氣虛體質的人對事物的冷熱性敏感,可以稍微溫暖一點,但是過於溫暖的食物往往受不了。例如,狗肉、陽虛體質可能還受得了,氣虛體質一定受不了。氣不能補充,反而補充了熱。氣虛的人吃羊肉的時候,爲了防止羊肉的熱性,可以加入白芍

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