氣虛體質適合的藥膳 氣虛體質人羣的藥物保健
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可補氣的中藥有人蔘、西洋參、黨蔘、王子參、黃芪、白朮、山藥、白扁豆、甘草、棗、刺五加、絞股藍、紅景天、茯苓、薏苡、糖、蜂蜜等。
以上藥物可作爲調味料製成藥膳,或組合代茶飲用:疲勞可以用西洋參或人蔘3克沸水提取茶飲用的反覆感冒抵抗力弱者可以用黃芪9克、防風6克、甘草3克沸水提取代茶飲用的心悸、心慌、恐怖主義者可以用太子參6克、棗仁6克、甘草3克、沸水提取、代茶飲用的頻繁氣短、心慌、出汗累後,重者可以用人蔘3克、五昧子3克、麥冬6克、每天沸水提取、代茶飲用
另外,傳統的古典方藥對氣虛類疾病也有特殊效果。例如,補充中益氣丸具有昇陽陷落的效果,可用於氣虛引起的器官下垂、眼瞼下垂等疾病的身體疲勞、吃便少的人可以服用參苓白朮丸和人蔘健脾丸、健脾益氣腎氣虛損、腰痠腿痛、陽痿早泄、下肢浮腫、小便清長者可以使用金腎氣丸、補充氣利水的下肢浮腫不明顯的人可以使用桂附地黃丸
氣虛體質的人,原理不密,環境適應能力弱,季節交替,早晚溫差過大容易感冒,生病後不易痊癒,反覆生病,延期。
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