按摩9大穴位改善了女性的黑暗顏色
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年齡的增長、飲食不當、休息時間不規則等,會影響顏色,顏色變黃,斑點變長,無光等。中醫專家指出,想要改善顏色,治療色斑,可以採用穴位按摩療法,9個穴位與改善顏色有很大關係。
專家指出,平時繼續按摩身體的9個穴位,有助於美白皮膚,改善臉色,治療臉上的斑點。這九個養生穴位分別是三陰交、陰陵泉、地機、羊肉中、關元、氣海、腎俞、足三裏、脾俞穴。
三陰交:小腿內側,當足內踝尖上10釐米,脛骨內側緣後方。
陰陵泉:小腿內側,膝下脛骨內側凹陷。
地板:位於陰陵泉穴下10釐米。
足三裏:外膝眼下10釐米,脛骨外側約一橫指處。
膻中:胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。
關元:下腹部前中線上,臍下10釐米。
氣海:第三腰椎棘突下,旁邊開着5釐米。
腎俞:第二腰椎棘突旁開5釐米。
脾俞:背部在第11胸椎棘突下,左右兩指寬。
產生色斑的原因很多,比如日光照射、藥物、疾病、化妝品、情緒因素等等。中醫認爲,許多斑點產生的原因是肝鬱氣滯,即不良情緒等,許多斑點患者伴有卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經不調等婦科疾病,因此女性臉上出現斑點時,必須警惕。
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