吃味精會讓人掉頭髮這個說法靠譜嗎螞蟻莊園12月14日答案

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生活中我們在炒菜的時候都會少放味精，覺得味精吃多了對人體有壞處，有的人還覺得會導致掉頭髮。那麼吃味精會讓人掉頭髮這個說法靠譜嗎？下面本站小編帶來：螞蟻莊園12月14日答案。

吃味精會讓人掉頭髮這個說法靠譜嗎

正確答案：不靠譜，別信。

解析：吃味精是不會引起掉頭髮的。出現掉頭髮可能是精神壓力過大或者是脂溢性皮炎引起的，患者出現脂溢性皮炎會造成頭皮分泌大量油脂造成毛孔堵塞，出現炎症滋生造成頭髮脫落，最好使用控油的洗髮水來清洗頭部，在洗頭時要用手部輕輕按摩頭皮能夠緩解。

吃味精有哪些壞處

適當地食用味精是對身體沒有很大的營養的，但是建議是不要長期食用，並且過多地食用味精。因爲如果時間過長或者量過多，對身體會產生危害。所以不能爲了追求味道，就加入大量的味精，這是不好的。

1、帶走身體所需的鋅離子：味精中的主要成分爲穀氨酸鈉，當我們人體攝入穀氨酸鈉的時候，它會與血液中的鋅離子結合，然後隨着尿液排出體內。所以如果食用過多的味精，就會帶走體內過多的鋅離子，導致了體內缺鋅。從而會導致頭暈、貧血的症狀。

2、高溫會產生有害物質：味精在適當的溫度可以改變菜式的味道，使菜變得更加鮮美。但是往往很多時候，我們煮菜都會用比較高的問題，那麼高溫就會使味精產生有害的物質，而且這種物質致癌。所以如果食用味精則不能夠食用高溫，否則會對身體有害。

哪些菜不要放味精

1、肉菜、鮮味食物不用放味精。

肉類菜裏本就含有穀氨酸成分，它與鹽相遇加熱後就會出現味精中所含的穀氨酸鈉成分，這個成分就是爲菜品提鮮的，所以也就沒有必要再單加味精了。而所說的鮮味食物不用放味精，是本身其自身就具有一定的鮮味，沒必要再靠味精來提鮮了，例如雞蛋、蘑菇、茭白、海鮮等。

2、拌涼菜不加味精。

一般味精我們都是在炒菜的時候放，很少聽說有人在拌涼菜的時候放味精，這是因爲味精需要在80℃-100℃的條件下才能溶解提鮮，不然是起不到提鮮的作用的，還有可能直接沾在涼菜上，這也會導致涼菜也很難入嘴。如果真的想在拌涼菜的時候放味精的話，那就先用少量熱水把味精溶解一下在放入涼菜中即可。

3、放醋的菜不能放味精。

放醋的菜酸味是比較明顯的，並且味精在酸性條件是不易溶解的，那麼它還怎麼提鮮呢?所以說放醋的菜是不能放味精的，尤其是醋味特別明顯的菜餚，例如醋溜土豆絲、糖醋里脊等，這些都是酸味比較明顯的菜餚。

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味精說法靠譜莊園掉頭髮螞蟻

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