睡覺的胳膊疼是怎麼回事？
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睡覺手臂疼痛的現象可能是因爲睡覺時姿勢太長，手臂被壓迫，供血不足，手臂疼痛。以前過於疲勞等，休息後腰、背、胳膊等疲勞部位的疼痛也會出現。也有可能是病理因素，如腦出血、腦梗塞等。也會有這些跡象。因此，一旦睡覺時手臂疼痛並且嚴重，應立即到正規醫院檢查，排除病理因素。
睡眠手臂疼痛怎麼辦
1、受壓或疲勞後睡眠手臂疼痛，一般注意休息即可，緩解疼痛症狀。
2、也許是外傷引起的，但一開始沒有感覺到。因此，必須去醫院骨科檢查。如果有外傷，必須進行相應的處理。
3、疾病原因引起的睡眠手臂疼痛，如肩周炎，應到頸肩理療科檢查，確定爲肩周炎，應進行目的治療。
4、疼痛嚴重時，可適當地進行局部熱敷和按摩，緩解疼痛。
睡覺手臂疼痛的注意事項
1、平時要注意個人關節部位的維護，不要長時間保持同樣的姿勢工作。
2、適當鍛鍊，可緩解睡臂疼痛。
3、在日常生活中也要避免過度勞累，注意休息。
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