35歲職場危機是在販賣焦慮嗎 中高齡求職者如何應對

35歲職場中年危機是普遍存在的，很多現實招聘也在提醒危機的現實，有人說這是販賣焦慮，其實並不盡然，中高齡求職者如何應對？下面本站小編就帶來介紹。

35歲職場危機是在販賣焦慮嗎

“中年”對很多人來說，是恐怖的，它意味着青春消逝、年老色衰，彷彿在步入40歲的那一刻起，所有的事情都開始走下坡路，人生沒有了成長和希望。

35歲職場危機是現實存在的，並不一定就是在販賣焦慮，

中年危機的本質，是什麼?

其實在職場中，之所以頻頻出現35歲以後的中年危機。

是因爲90%以上的人，其職業技能過於單一;

更重要的是職業技能沒有隨着年齡的增長而增長;

加之生活中的開支越來越大，而瑣事越來越多，導致其對企業所產出的價值，則是越來越低，從而陷入一種人生的極其被動與家庭風雨飄搖的種種痛!

對於一個具體的人來說，你總會不可避免地達到35歲以及此後的各個年齡里程碑。不管你怎麼擔心焦慮，所有人都是按照同樣的速度前進——無法更慢，也不會更快。

對於職場來說，年輕是一種“資本”，但不同的崗位，年齡有着不同的影響。有吃青春飯的，也有經驗和積累能夠“值錢”的。

不管是在哪個行業，不管在哪個年齡，都要做好人生的規劃、不斷進行積累——我們無法抗拒衰老，也不可能永遠處於同樣的狀態，但是，我們可以調節好自己的身體、心理和技能狀態，平心靜氣地面對衰老。

中高齡求職者如何應對

對於中高齡求職者來說，不是所有人都要往管理崗位去競爭，也不是所有人都適合往管理路線走，需要對自身的意願和潛能做好判斷，在某個領域深耕走專家能手的方向，未來的職場之路也會很長久。

對於中高年齡的求職者，王筱淩建議，要抓好企業數字化轉型的機遇，掌握一些數字化技能。在對行業足夠了解的基礎上，加上相關技能和知識的掌握，會更具吸引力。因爲相對而言，中高年齡求職者穩定性略高。問卷調查數據也顯示，有80.0%的中高齡求職者願意從事新就業形態。其中，考慮生活服務和電商的人最多，佔比分別爲40.4%和39.9%。

“35歲的人才工作經驗豐富，又有一定的閱歷，職場上有年齡限制的話，對於社會來講會是一種人才浪費。”Olin建議，職場人應該識別自身優勢以及社會需要，以此作爲自己的職業規劃切入點，以5年爲單位給自己設立好分階段的目標，並且要基於自身優勢延展技能範圍，構建能力框架，讓自己成爲複合式的π型人才。她還特別提醒，這個年齡的人一般在工作之外還承擔着較重的家庭責任，需要注意好各方面的平衡，揚長避短，永遠抱着學習的心態，不斷提升自己的職業技能。

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