老年人肺癌應怎麼預防？老人預防肺癌最好的方法推薦

1.三級預防

一級預防:又稱病因預防。是針對病因及危險因素採取的預防措施。肺癌防治研究在流行病學、病因學以及早診早治中均有極其重要地位。建立肺癌防治研究機構，大力開展防治肺癌的宣傳教育工作，採取各種宣傳方式，普及防治肺癌知識。加強對已知的致癌因素的控制:制定環境保護法規，設立大氣污染的監測機構，嚴格控制工業三廢污染，以求達到減輕大氣污染的目的。對輻射污染問題也應嚴格控制。控制吸菸，大力宣傳吸菸有引起肺癌的危險。禁止未成年者吸菸，禁止在公共場所或通風不良的密閉房間裏吸菸，對吸菸指數(每天吸菸的支數和吸菸年數的乘積)達400以上的重吸菸者進行定期檢查，建立三防(防癌、防癆、防塵肺)隨訪卡;採取多種形式宣傳闡述戒菸後可降低肺癌的發病率，鼓勵戒菸，特別是對接觸職業性致肺癌因子的職工的宣傳，使之認識到吸菸和職業性致癌因素有相加甚至相乘作用。開展職業性肺癌的流行病學調查，改革工藝過程，做好防煙、防塵、防污工作，最大限度地限制和避免工人和工程技術人員接觸已知的職業性致癌物質。在食物方面應經常攝取胡蘿蔔、菠菜等富於維生素A、維生素C的蔬菜及南瓜、鮮辣椒等，對預防肺癌的發生也有一定的作用。

二級預防:由於肺癌臨牀前期時間較長，症狀和體徵不典型。因此對40歲以上長期吸菸者、職業接觸致癌物質等高危人羣開展肺癌的普查是很必要的。普查方法可分爲3種:影像學檢查，即胸透或胸部X線攝片檢查，爭取每年檢查1次;細胞學檢查，即痰脫落細胞學檢查，3次以上的系列痰標本可使中央型肺癌的診斷率提高至80%;血清學檢查，如激素、酶、抗原和癌胚抗原(CEA)等的水平。CEA在肺腺癌中陽性率達60%～80%，可考慮作爲小細胞癌的血清標誌物。

三級預防:呼吸道的慢性炎症以及其他一些慢性呼吸道疾病均可引起氣管上皮鱗狀化生，因而積極地防治癌前狀態和癌前病變對預防肺癌是有一定意義的。

2.危險因素及干預措施通過對肺癌流行病學及病因學的大量研究工作，充分反映了肺癌的發生與環境因素的關係極爲密切，因此控制及消除人體內外環境中已知的各種致癌因素，即有可能降低肺癌的發生率和病死率。大力培養訓練肺癌防治研究專業人員，建立肺癌防治網。對高發地區、高發人羣中導致肺癌因素進行管理。對高發人羣進行定期綜合檢查。

加強法制，制定環境保護法規，對新建的工礦企業，應統一規劃，合理佈局，嚴格審查設計方案，必須要有完善的消除三廢污染的措施，方能准許投建，要最大限度地減少污染。對現有的企業進行技術改造，對三廢要進行綜合治理，化害爲利。制定標準，嚴格控制生產環境中有害物質的濃度。

大力宣傳吸菸的危害，鼓勵戒菸，加強職業接觸致癌物的勞動保護，減少肺癌的發病危險。

增強羣衆環保意識，種植花草樹木，美化及改善環境。減輕大氣污染，發展電動車輛，民用燃料電氣化，發展太陽能，應用無害能源。

3.社區干預採取宣傳欄等多種形式宣傳吸菸有引起肺癌的危險，促使公民禁菸或戒菸，宣傳吸菸對胎兒的危害，極力提倡孕婦戒菸;飲食方面多攝入富於維生素A、C，β-胡蘿蔔素等新鮮水果蔬菜，對預防肺癌有一定作用。