骨質疏鬆能久坐嗎
本文已影響2.62W人
本文已影響2.62W人
骨質疏鬆是不建議久坐的,因爲長時間久坐可能會導致骨質疏鬆加重,有些人還可能會有骨折的情況發生,平時適當的運動是可以讓骨重建,所以要注意骨質疏鬆,不建議長時間久坐。另外還要改掉不良的生活習慣,如不能抽菸,也不能喝酒,平時要注意適當的運動身體。
骨質疏鬆很多時候都是因爲內分泌失調引起的,一些特殊疾病也可能會引起骨質疏鬆,還有一些人如果長期服用激素類藥物,也會導致骨質疏鬆出現,引起骨質疏鬆的原因很多,發現有骨質疏鬆之後一定要對症進行處理,那麼骨質疏鬆能久坐嗎?
一般來說骨質疏鬆的病人是否可以久坐是和病人的病情有關係的,如果平時沒有腰椎胸椎或者是骶骨骨折的情況,是可以久坐的。但有些骨質疏鬆的患者病情比較嚴重,久坐會出現腰背疼痛的情況,有些人還會有骨骼疼痛的情況,這類人羣是不建議久坐的,所以是否久坐是和病人的病情有關。
骨質疏鬆的人如果情況比較嚴重,長時間的久坐可能會有不良的影響發生,久坐可能會導致病人的骨質得不到相應的外力刺激,繼而產生更加嚴重的骨質疏鬆。而且久坐的人還可能會導致腰椎的部位承受力過大的負荷,還可能會出現病理性的骨折,所以一般來說患有骨質疏鬆的人是不建議久坐的。
長時間久坐的人運動量會減少是引起骨質疏鬆的主要原因,所以骨質疏鬆的人不建議長時間久坐,平時適當的受力負重是有利於補充健的,也可以修改骨骼微損傷的情況,避免胃損傷而引起骨折。所以平時要注意不能久坐,當然除此之外還要注意不能過量的喝酒、抽菸或者是吃高鈉的食物,這些食物都可能會導致骨質疏鬆發生。平時要注意調整不健康的生活方式,要注意多吃含鈣豐富的食物,多曬太陽,注意營養的均衡,平時也要注意有規律的運動能夠促進骨形成,而且運動還有助於鍛鍊平衡,可以防止摔倒,預防骨折發生。
骨質疏鬆的症狀
生孩子後容易骨質疏鬆 如何預防骨質疏鬆
什麼是骨質疏鬆
咖啡可致骨質疏鬆嗎
吃鈣片能預防骨質疏鬆嗎
產後骨質疏鬆怎麼辦 如何預防產後骨質疏鬆
骨質疏鬆會導致骨癌嗎
骨質疏鬆危害大
年輕人骨質疏鬆怎麼辦 骨質疏鬆補鈣就夠了嗎
骨質疏鬆是什麼
年輕人骨質疏鬆的症狀 骨質疏鬆怎麼預防
骨質疏鬆的預防
什麼食物能防骨質疏鬆
骨質疏鬆會致死嗎
骨質疏鬆的檢查
不缺鈣會骨質疏鬆嗎
骨質疏鬆吃鈣片管用嗎
骨質疏鬆症嚴重嗎
骨質疏鬆的症狀
骨質疏鬆的症狀
骨質疏鬆會產生哪些影響?骨質疏鬆患者不能多吃糖嗎?
產後骨質疏鬆的原因 產後骨質疏鬆怎麼辦
骨質疏鬆可以運動嗎
骨質疏鬆的飲食
骨質疏鬆症會復發嗎
骨質疏鬆的治療
骨質疏鬆的原因
骨質疏鬆要如何飲食 要如何預防骨質疏鬆
骨質疏鬆多久能恢復 骨質疏鬆恢復需要多久
爲什麼會骨質疏鬆