骨質疏鬆變矮能恢復嗎
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骨質疏鬆可導致身高變矮,這是由於脊椎變形或壓縮性骨折引起的,這種傷害是不可逆的,因此身高不能恢復。但患有骨質疏鬆仍應治療,通過積極的治療,可以改善腰背部疼痛的症狀,控制病情的進一步發展,還有助於改善外形。骨質疏鬆可從藥物、飲食、運動等多方面入手治療。
生活中骨質疏鬆容易發生於中老年人身上,其中以女性居多。患有骨質疏鬆的人由於骨骼變脆、變薄,生活中稍不注意就容易發生骨折,同時還會出現身高變矮、駝背等現象。那麼,骨質疏鬆變矮能恢復嗎?
一、骨質疏鬆變矮能恢復嗎
因骨質疏鬆而導致的身高變矮不能恢復。許多患有骨質疏鬆的人身高在一年內可下降約兩公分,或一些患有骨質疏鬆的老年人身高比年輕時要矮十公分左右,這往往是由於骨質疏鬆導致脊柱變形或壓縮性骨折而引起的。這類的生理改變是不可逆的,不能使身高再恢復到原來的高度。
但這並不意味着骨質疏鬆就不需要治療了,通過治療,可以改善腰背部疼痛的症狀,也可以讓肌肉更有力量,從而在一定程度上使駝背的外形得到改善。因此,一旦患有骨質疏鬆,應及時到醫院治療。
二、骨質疏鬆如何治療
1.藥物治療
藥物治療可以阻止骨質疏鬆的進一步發展,其治療方法較多,包括雌激素代替療法、選擇雌激素受體調節劑以及服用維生素D、鈣等。患者在治療期間應每隔1~2年到醫院做一次骨密度檢查,根據檢查結果增減藥量。
爲了長期預防骨量丟失,女性在絕經之後可以進行雌激素替代治療,治療應持續5~15年。對於患有可導致骨質疏鬆疾病,或正在服用和可導致骨質疏鬆藥物的人,應同時給予維生素D、鈣、二磷酸鹽進行治療。
2.運動
適量的運動可以維持骨量,還可以提高身體的平衡能力。因此,患有骨質疏鬆的人平時應儘量多參加一些活動。
3.營養
充足的營養對於預防與治療骨質疏鬆十分關鍵。平時應攝入充足的維生素D、鈣、蛋白質、維生素C等,還要避免食用富含咖啡因、糖和草酸的食物。
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